まとめ| 腰痛の理学療法
まとめ私たちの社会では、腰痛が蔓延しており、多くの人々が永遠の苦しみに絶望しています。 ただし、重要なのは動きにあることがよくあります。 急性の場合、理学療法士は理学療法を通じてさまざまな方法で痛みを和らげることができますが、長期的には、誰もが自分自身で活動的になる必要があります。 最後に簡単な演習を行うことで… まとめ| 腰痛の理学療法
熱治療
理学療法| 理学療法の費用
理学療法個別の治療として神経生理学的根拠に基づく理学療法治療。 RW：15-25分：16,29€/ 1,63€15,51€2-5人の患者のグループでの理学療法; RW：20-30分：4,51€/ 0,45€4,93€ムーブメントバスでの理学療法個別治療。 RW：20-30分：17,75€/ 1,78€16,45€ムーブメントバスグループトリートメントでの理学療法2-3人RW：20-30分：13,02€/ 1,30€11,83€理学療法… 理学療法| 理学療法の費用
トラクショントリートメント| 理学療法の費用
トラクション治療単一治療としてのデバイスによるトラクション治療。 RW：10〜20分：4,83€/ 0,48€4,38€電気療法電気療法/単一または複数の身体部分の治療。 RW：10-20分：4,69€/ 0,47€4,44€吸入療法単一治療としての吸入療法。 RW：5-30分：5,12€/ 0,51€4,71€温熱療法10つまたは複数の体の部分への放射ヒーターによる熱の適用。 RW：20-XNUMX… トラクショントリートメント| 理学療法の費用
演習| 腰痛の症状と治療
運動急性腰痛の間は運動を行わないでください。 背中は惜しまないでください。 わずかな動員とストレッチの動きが役立つ場合があります。 このため、ショルダーサークルから始めることをお勧めします。 1.）穏やかな骨盤の動きでさえ、緩む効果があります。 この目的のために、患者は椅子に座って自分の…を置く必要があります 演習| 腰痛の症状と治療
予防| 腰痛の症状と治療
予防腰痛を予防するためには、日常生活の中で背中に優しい行動をとる必要があります。 ただし、背中に優しい行動は穏やかな行動ではありません。 健康な背中は、あらゆる方向に動く必要があります。 ただし、日常生活への要求が高い場合は、背中への負担を最小限に抑える方法を検討する必要があります。 背中に優しい… 予防| 腰痛の症状と治療
症状| 腰痛の症状と治療
症状腰痛の典型的な症状は、突然の腰痛と激しい運動不足です。 患部に緊張が生じ、筋肉が硬化して圧力に敏感になることがあります。 通常、患者は完全にまっすぐになることができなくなるため、わずかに曲がって安心した姿勢をとります。 横方向のコンポーネント… 症状| 腰痛の症状と治療
温湿布：アプリケーションと健康上の利点
加熱パッドは、電流を熱に変換するために使用されます。 寒い季節に使用して、人体に快適な暖かさを提供できます。 ただし、加熱パッドの主な用途は、筋肉の緊張を和らげる熱処理を提供することです。 温湿布とは何ですか？ 加熱パッドは…に使用されます 温湿布：アプリケーションと健康上の利点
筋肉硬化の持続時間| 筋肉の硬化–考慮すべきこと
筋肉硬化の期間筋肉硬化がどのくらい続くかは、通常、予測するのが困難です。 急性硬化は数日後に消えることがあります。 それにもかかわらず、あなたはその後ゆっくりと再びスポーツをするべきです、さもなければあなたはすぐに再発するかもしれません。 慢性的な筋肉の硬化は数年続くことがあります。 特に腰痛は、非常に長期にわたる問題を引き起こすことがよくあります… 筋肉硬化の持続時間| 筋肉の硬化–考慮すべきこと
筋肉硬化の局在| 筋肉の硬化–考慮すべきこと
筋肉硬化の局所化私たちのほとんど動かない日常生活のおかげで、背中の緊張と筋肉硬化は広範囲にわたる病気になっています。 この理由は通常、私たちが机のXNUMXつの位置、コンピューターの前、またはテレビの前に何時間も留まっているためです。 筋肉硬化の局在| 筋肉の硬化–考慮すべきこと
