椎間板脱出

他に何ができますか？ | 椎間板ヘルニアの治療

他に何ができますか？ 椎間板ヘルニアの場合に他にできることは非常に多様で、理学療法、投薬、スポーツから始まり、手術で終わります。 それぞれの治療は「ペグから外れる」わけではありませんが、個々のケースに合わせて調整する必要があり、特に何ができるかは、…に大きく依存します。 他に何ができますか？ | 椎間板ヘルニアの治療

治療| 妊娠中の椎間板ヘルニア

治療妊娠中に突然腰痛が発生した場合は、医師の診察を受ける必要があります。 腰痛は妊娠中はある程度正常ですが、最初の収縮の兆候である可能性もあります。 妊娠中に椎間板ヘルニアと診断された場合、妊娠中の女性にとっては保存療法が最優先事項です。 … 治療| 妊娠中の椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアと出産| 妊娠中の椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアと出産出産時には、女性の体に最大限のストレスがかかります。 脊椎はまた、特に圧迫収縮（赤ちゃんを産道から押し出す収縮）の際に、大きな緊張にさらされます。 子供が脊柱に加える圧力と追加の緊張のために… 椎間板ヘルニアと出産| 妊娠中の椎間板ヘルニア

後ろを引っ張る

はじめに背中を引っ張ることは、一般的に非常に一般的な症状です。 ほとんどすべての人が思春期からそのような引っ張りを感じており、それがすぐに心配する必要はありません。 多くの場合、痛みは自然に治まり、治療を必要としません。 痛みの強さと持続時間によっては、それが賢明かもしれません… 後ろを引っ張る

背中とお腹を引っ張る| 後ろを引っ張る

背中と胃を引っ張る背中と腹部を引っ張ると、さまざまな問題が発生する可能性があります。 この領域では、原因は必ずしも痛みが局所化されている場所にあるとは限りません。 たとえば、腹部への不特定の引き上げは、予想される痛みである可能性があります。 出発点も見つけることができます… 背中とお腹を引っ張る| 後ろを引っ張る

曲げながら後ろを引っ張る| 後ろを引っ張る

曲げながら後ろを引っ張る生理学的に、下に曲げると脊椎全体が前に曲がります。 各曲げプロセス中に、椎体は前部の曲率で互いに押し付けられますが、後部で発散する傾向があります。 長期的には、これは椎間板に圧力負荷をもたらします。 もしも … 曲げながら後ろを引っ張る| 後ろを引っ張る

予防| 後ろを引っ張る

予防深部の「自発性」腰筋の筋肉発達を増加させることで、ほぼすべての引き戻しの痛みを事前に防ぐことができます。 姿勢も腰痛に影響を及ぼします。 したがって、より頻繁に意識的に注意を払い、まっすぐに立ち、背中を伸ばす必要があります。 しかし、特に背中を鍛えると… 予防| 後ろを引っ張る