どうすればヨーヨー効果を回避できますか? | 最高の体重を減らす方法のヒント

どうすればヨーヨー効果を回避できますか? ヨーヨー効果は、減量の世界では幽霊です。 それはダイエット段階の後に起こる一見避けられない結果を説明します:失われた体重は再び増加し、時にはさらに多くが追加されます。 確かに、厳格な食事療法の多くの卒業生はこれらの結果を報告します。 原因 … どうすればヨーヨー効果を回避できますか? | 最高の体重を減らす方法のヒント

静脈疾患

静脈障害とは何ですか? 「静脈障害」という用語は、静脈のいくつかの疾患を網羅しており、それらはすべて同様の症状を引き起こしますが、原因は異なります。 多くの場合、いくつかの病気は相互に有益であるため、互いに関連しています。 たとえば、静脈炎は主に静脈瘤で発生し、静脈血栓症で簡単に終了する可能性があります。 静脈疾患

関連する症状| 静脈疾患

関連する症状ほとんどの場合、静脈疾患は太い脚と脚の腫れの感覚を伴います。 腫れは、特に最初の夜に、しばしば低下します。 さらに、静脈瘤は曲がりくねった突起があるため、すぐにわかります。 静脈瘤と静脈の衰弱も、時間の経過とともに青みがかった赤みがかった皮膚の変化を引き起こします。 … 関連する症状| 静脈疾患

セラピー| 静脈疾患

治療一般的に、すべての静脈障害の治療は、弾性包帯またはストッキングを使用した脚の圧迫で構成されます。 また、たくさん歩いて立ったり座ったりすることをお勧めします。 これらの対策は、脚から心臓への血液輸送を改善します。 危険な静脈血栓症では、血栓(血栓)が除去されます… セラピー| 静脈疾患

静脈疾患は治りますか? | 静脈疾患

静脈疾患は治りますか? 静脈障害に関連する症状や不快感は治療できることがよくありますが、静脈構造の根本的な変化を元に戻すことはできません。 静脈炎は完全に治癒する可能性がありますが、静脈が変化すると、炎症が再発するリスクがあります。 ただし、これはうまく打ち消すこともできます… 静脈疾患は治りますか? | 静脈疾患

ハマビシの副作用

多くのアスリートは、トレーニングをさらに効果的にし、結果をさらに明確にするはずの、いわゆるサプリメント、ダイエットサプリメントに頼ることがあります。 しかし、すべてのサプリメントにリスクや副作用がないわけではありません。 そして、多くの場合、アスリートは自分がどの危険にさらされているかさえ知りません。 特に安い食事… ハマビシの副作用

アスリートの副作用| ハマビシの副作用

アスリートの副作用アスリートにとって、最も重要な副作用のXNUMXつは、特に競技やエリートスポーツの分野で非常に重要です。 このサプリメントは体がテストステロンを生成するのを助けることが知られているので、TribulusTerrestrisを服用するとドーピングテストが陽性になる可能性があります。 したがって、アスリートのテストステロンレベルは上昇しています… アスリートの副作用| ハマビシの副作用

プラスの副作用| ハマビシの副作用

正の副作用ただし、負の副作用の他に、正の副作用もあります。 植物は多くの男性ホルモンの生産に影響を及ぼし、したがって出産することに影響を与える可能性があります。 これらのホルモンには、LH(黄体形成ホルモン)、テストステロン、卵胞刺激ホルモン(FSH)が含まれます。 男性ホルモンのテストステロンは筋肉を増加させることが知られています… プラスの副作用| ハマビシの副作用

最初の血圧値も上昇します| XNUMX番目の血圧値の増加

最初の血圧値も上昇します高血圧のほとんどの場合、120番目の血圧値に加えて最初の血圧値が高すぎます。 これが古典的な高血圧です。 最初の血圧値は、理想的にはXNUMXmmHgである必要があります。 定義上、高血圧はより多くの値として定義されます… 最初の血圧値も上昇します| XNUMX番目の血圧値の増加

XNUMX番目の血圧値の増加

はじめに血圧は常に収縮期(1番目の値)と拡張期(2番目の値)の120つの値で示されます。 例:80 / XNUMXmmHg。 mmHgは血圧が与えられる単位であり、水銀柱ミリメートルを意味します。 収縮期圧は心臓の収縮に起因します。 拡張期血圧は、ある意味で… XNUMX番目の血圧値の増加

通常の値は何ですか? | XNUMX番目の血圧値の増加

通常の値は何ですか? 80番目の血圧値は、いわゆる拡張期血圧値です。 これは、成人では約100mmHgである必要があります。 拡張期血圧の上昇は、140 mmHgの圧力と、XNUMX mmHgを超える収縮期(最初の)血圧値の組み合わせから発生すると言われています。 から … 通常の値は何ですか? | XNUMX番目の血圧値の増加

セラピー| XNUMX番目の血圧値の増加

治療XNUMX番目の血圧値が高すぎる場合は、さまざまな治療法を利用できます。 まず、薬を使わずに血圧を下げようとします。 ここでの焦点は、ライフスタイルの最適化です。 持久力スポーツを定期的に行い、健康的で低脂肪の食事に注意を払うことをお勧めします。 このように太りすぎ… セラピー| XNUMX番目の血圧値の増加