チアミン(ビタミンB1):相互作用

チアミン(ビタミンB1)と他の薬剤(微量栄養素、食品)との相互作用:

抗チアミン因子(ATF)

食品中の抗チアミン因子(ATF)の存在は つながる チアミン欠乏症に。 これはチアミンと反応し、チアミンの不活性化につながります。大量のお茶の消費と コー​​ヒー –カフェイン抜きのコーヒーを含む–お茶の葉やビンロウの実を噛むと、ATFの存在によりチアミン欠乏症を引き起こす可能性があります。

ビタミンCと他の抗酸化物質

ビタミンC 一方、他の抗酸化物質は、不活性型への酸化を防ぐことにより、食事中のチアミンを保護することができます。

チアミナーゼ

特定の生の淡水魚、生の貝、または アスパラガス これらの食品にはチアミナーゼと呼ばれる酵素が含まれているため、チアミン欠乏症のリスクがあります。 チアミナーゼは 酵素 食品のチアミン含有量を低下させます。 それらは熱によってのみ不活化されます 料理.