治療
苦しんでいる患者 ハート ストレスによるつまずきは、心臓病への恐れを終わらせるために、まず医師が症状の非器質的原因を確信する必要があります。 ストレス関連の軽度の場合 ハート つまずきは、急性ストレス（死など）や精神的に健康な人によく起こりますが、症状を改善するには、医師と患者の間の明確な会話でさえ十分かもしれません。 医師は、影響を受けた人に、長期にわたるストレス反応から身を守る方法を説明する必要があります。 より深刻なケースでは、 行動療法 患者がストレスにうまく対処するのを助け、徐々にストレスや不安に対処する新しい方法を患者に与えるために必要かもしれません。 より深刻なケースでは、 行動療法 ストレスや不安に対処する新しい方法を患者に徐々に与えることにより、ストレス管理を改善する必要があるかもしれません。
興奮につまずく心
ほとんどの場合、 ハート つまずきは興奮によって引き起こされます。 これには、楽しい興奮とストレスの意味での興奮の両方が含まれます。 これらの場合、心臓の吃音は、他の症状のない単一の見逃されたイベントである限り、生理学的反応です。
興奮は、適切に反応し、さまざまな状況に目覚める一種のアラーム状態と見なすことができます。 これはまた心臓を刺激し、場合によっては心臓のつまずきにつながります。 ただし、興奮に他の症状が伴う場合は、つまずきをさらに明確にする必要があります。
感情的なストレスはしばしば心臓の粗動の原因です。 これには、ポジティブな感覚とネガティブな感覚の両方が含まれます。 感情的なストレスとして認識される可能性のある心臓粗動の証明された明確なトリガーは、恋に落ちています。
「心は喜びのためにジャンプする」ということわざがあるのは当然です。 これは科学的に証明することもでき、ホルモンのアドレナリンが心臓のつまずきの原因です。 このホルモンはストレス時に放出され、心臓の粗動を引き起こす可能性があります。
したがって、感情的なストレスは心臓に直接影響を与える可能性があります。 感情的なストレスも同様に、大きな喜びなどの他の前向きな感情によって引き起こされます。 しかし、否定的な感情はまた、感情的なストレスを引き起こし、心臓の粗動につながる可能性があります。
過労、試験ストレス、社会的または家族的ストレスの形でのストレスは、心臓粗動の珍しい原因ではありません。 メカニズムは同じです、ストレス ホルモン 心臓を氾濫させ、そのリズムを一時的に壊します。 他の重要な要因は、悲しみ、神経質、睡眠障害です。
感情的なストレスは心臓のつまずきにつながる可能性がありますが、通常は無害であり、心臓に損傷を与えることはありません。 ただし、吃音の症状が長引くか悪化する場合は、ストレスを軽減して症状を緩和する方法を検討する必要があります。 の形でのリラクゼーション
- 自律訓練法、
- ヨガまたは
- 呼吸運動 重要な役割を果たす。
精神的ストレスは、心臓の動悸を引き起こす可能性のある最も深刻な状況のXNUMXつです。
オートノミック 神経系、より正確には、いわゆる 交感神経系、 関与しています。 これは自律的に機能する規制システムであり、身体運動や興奮などの外部ストレスによって活性化されます。 心理的ストレスも交感神経を活性化することができます 神経系.
その結果、 血 応力集中 ホルモン アドレナリンなど、心臓に作用して動悸を引き起こす可能性があります。 心理的ストレスは、社会環境や職場でのストレスによって引き起こされ、試験前のストレスも心房粗動を引き起こす可能性があります。 多くの場合、大きな悲しみや恐怖を伴う極端な状況は、心理的ストレスとしても経験されます。
一部の人々にとって、反対はまた、例えばあなたが恋に落ちたときのストレスを意味します。 これらすべての原因は心臓のばたつきを引き起こす可能性がありますが、通常は完全に正常な反応であり、説明は必要ありません。ただし、心臓が長引く場合や、息切れ、動悸を伴うめまいなどの他の症状がある場合は、医学的な説明が必要です。心臓または持続的な低下したパフォーマンスも存在します。 心臓神経症または心臓恐怖症と呼ばれる現象もあります。 これにはストレスや不安などの心理的原因があり、影響を受けた人は心臓のつまずきや 胸の痛み、有機的な原因は見つかりませんでした。 全体として、医師は、心臓に問題のあるすべての患者の約XNUMX分のXNUMXが認識できる変化を示さないと想定しています。
