概要
下痢 （または医学用語で「下痢」）は、XNUMX日に少なくともXNUMXつの液体便を空にすることとして定義されます。 下痢 それ自体が病気ではなく、症状です。 これらの不快な腸の愁訴の理由は多岐にわたり、特定の状況下では下痢の具体的な原因を特定できない場合があります。
したがって、現代のライフスタイルやストレスの多い生活の段階もにつながる可能性があるかどうかという問題は明らかです 下痢。 腸はストレスに対して非常に敏感な器官であるため、この質問に対する答えが「はい」であることは驚くべきことではありません。 これがなぜそうなのか、そしてストレス関連の下痢に対して何が役立つのかを以下に説明します。
原因–ストレス時に下痢が起こるのはなぜですか
腸管には、腸の動きを制御する多数の神経細胞が含まれています。 これらの動き（「蠕動」）は、必要に応じて速くなったり遅くなったりする可能性があります。穏やかな状態では、神経叢は「副交感神経」です。 神経系」がアクティブになり、腸の蠕動が減少します。 その後、便は腸管と腸管を通ってよりゆっくりと輸送されます ビタミン、ミネラルとそれに含まれる水は腸に吸収される可能性があります 粘膜.
対照的に、活動やストレスの間、その拮抗薬、「交感神経 神経系「、腸に強い影響を与えます。 これは、蠕動の増加につながります。 重度のストレスの場合、これは機能不全につながる可能性があります。腸は消化された食物を非常に速く輸送するので、それを修正する機会が少なくなります。 とりわけ、これはより少ない吸水、すなわちより少ない便の肥厚をもたらす。 その結果、影響を受けた人は下痢、すなわち水様便の量の増加を経験します。
診断法
他の原因を排除しなければならないため、下痢をストレスまでさかのぼることは困難です。 テストのようなものはありません、症状の観察と概要は診断に役立ちます。 ストレスによって引き起こされる可能性のある下痢に頻繁に苦しむ場合は、ある種の日記をつけるのに役立ちます。ここでは、下痢を起こした日と、下痢を引き起こした可能性のある頻度と考えられるストレッサーを記録します。この間。
の任意の期間 便秘 また、注意する必要があります。 これらのメモに基づいて、通常、自分の腸がストレスに敏感に反応するかどうか、そしてどのタイプのストレスが特に頻繁に下痢を引き起こすかをより明確に見ることができます。 この文脈での一般的な診断は、いわゆる 過敏性腸症候群：これは機能的な腸です 条件 これは、便の一貫性または排便の頻度の変化につながり、排便によって軽減されます。 しかしながら、 過敏性腸症候群 はいわゆる除外診断です。これは、この診断を行う前に、下痢の他の考えられる原因を除外する必要があることを意味します。
