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一般的な対策
- 一般的な衛生対策の遵守!
- 発熱のため:
- 床上安静と身体的休息 発熱).
- 発熱 38.5°C未満では、必ずしも処理する必要はありません。 (例外:子供は 熱性けいれん; 老いて弱った人々; 衰弱した患者 免疫システム).
- 発熱 39°Cからふくらはぎの湿布は、温度を下げるのに役立ちます。
定期健診
栄養医学
- 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
- 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
- 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物(400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物)。
- 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚(オメガXNUMX 脂肪酸)鮭、ニシン、サバなど。
- 高繊維 ダイエット (全粒穀物、野菜)。
- 以下の特別な食事に関する推奨事項の順守:
- 十分な水分摂取量! 熱性疾患の過程では水分が大幅に失われるため、水分摂取量は次の経験則に従う必要があります。37°Cを超える体温ごとに、0.5°Cあたりさらに1〜XNUMXリットル。 茶 最適です。
- の場合 嘔吐:嘔吐が続く限り、食べ物の摂取は避けてください。 ただし、水分の損失は絶対に補償する必要があります。 これを行うには、次のような液体を追加することをお勧めします ハーブティー (フェンネル, 生姜, カモミール, ペパーミント とクミンティー)または 水 最初は少量で、おそらくスプーン一杯で。 いつ 嘔吐 ラスク、トースト、プレッツェルスティックなどの炭水化物食品は最初は十分に許容されます。 食事は少量で、一日中食べる必要があります。 覚せい剤 中に避ける必要があります 嘔吐 そしてその後一週間。
- 豊富な食事:
- ビタミン (ビタミンC)–発熱のため、ビタミンCが不足している可能性があります。さらに、 ビタミンC にとって重要です 免疫システム。 豊富な食品 ビタミンC ほうれん草や果物(オレンジ、イチゴ、キウイ、スグリ)などの野菜で、感染時の忍容性も良好です。
- 回復後、必要に応じて、 栄養カウンセリング レビューに基づき 栄養分析.
- 「治療 微量栄養素(重要な物質)を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
- 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。