脊椎
打撃時の回転運動により、脊椎には特にストレスがかかりません。 ほとんどの苦情は腰椎（腰椎）で発生します。 腰椎のくぼみなど、腰椎に既存の変化があるゴルフプレーヤー、 せむし or 脊柱側弯症だけでなく、摩耗に関連する変化（変性）も、脊椎に問題が発生するリスクが特に高くなります。 しかし、その見返りとして、彼はゴルフゲームの常連であり、脊椎の筋肉組織全体を強化して決定し、それによって部分的に既存の背中になっていることにも注意する必要があります 痛み 再び改善します。 湾で発生する腰痛の原因は次のとおりです。
- 椎間板ヘルニア、特に腰椎の椎間板ヘルニア
- 狭い脊柱管（脊柱管狭窄症）
- 脊椎骨折
- 脊椎すべり症
- 椎間関節症候群
- 腰痛（腰痛）
- 腰椎症候群
肘
腕のうち、 肘関節 最も頻繁に怪我の影響を受けます。 の伸筋と屈筋（伸筋と屈筋）の挿入 前腕部 これらの大きな筋肉群は、のジョイントローラーに取り付けられています 上腕骨 （Epicondylus humeri）肘関節。 腱の挿入部は、打たれたときに大きなひずみに耐える必要があります。
高負荷、不完全な技術、窮屈なグリップ位置、または負荷にまだ適応していない組織は、腱アタッチメントの領域に炎症を引き起こす可能性があります。 この領域で最も一般的な病気はゴルファーの肘で、医学的には尺骨上顆炎として知られています。 この病気は下の筋肉の過負荷によって引き起こされます アームフレクサー.
右利きのゴルファーは通常、右肘にこの過負荷がかかります。 過負荷に加えて 前腕部 屈筋（屈筋）、これはまた、前腕伸筋（伸筋）の過負荷につながる可能性があります。 この病気は医学的にも知られています テニス 肘（上腕骨上腕骨上腕骨）。
テニス ゴルファーにも発生する可能性のある肘は、右利きのゴルファーの左肘関節に影響を与えます。 この場合、パッティング中のグリップ位置が窮屈または不正確であることが原因である可能性があります。 ゴルファーの肘の症状または テニス ひじは主に 痛み 右腕または左腕に。 詳細について 肘関節 「肘関節」の下にあります。
