ベアベリー：投与量

ベアベリー葉はお茶として、またはコーティングされた形で摂取することができますタブレット、葉の抽出物（抽出物）を含む錠剤または滴。

お茶としてのクマコケモモ

お茶はパッケージ済みのフィルターバッグでも入手できますが、通常、葉が緩んでいると品質が向上します。フィルターバッグのもうXNUMXつのマイナス点は、ホットで醸造する必要があることです。水。ただし、この手順は次の場合には最適ではありませんクマコケモモによるタンニン含まれています（以下を参照）。

また、クマコケモモ単独で、または他の植物と組み合わせて存在しますティー膀胱/腎臓グループ。組み合わせてティーただし、クマの実の葉の割合は低いことがよくあります。

毎日の平均として線量、3gのクマの実の葉または400-840mgのハイドロキノンデリバティブは3日150回まで摂取できます。単回投与（XNUMX g）はXNUMXmlの水毎回輸液 or 冷たいマセレーション。

クマの実の葉からお茶を作るには、細かく刻んだ葉または粗く粉末にした葉2.5 g（小さじ1杯は約2.5 gに相当）を沸騰させて注ぎます。水そして15分後に茶漉しを通過しました。ただし、熱にさらされると、タンニンお茶に含まれている増加し、イライラする可能性があります胃を選択します。キーお茶のタンニン.

より良い代替案は注ぐことです冷たい葉の上に水をかけ、時々かき混ぜながら、6〜12時間浸します。この冷たい水抽出物（冷たいマセレート）には、アルブチンが多く含まれていますが、タンニンは少なくなっています。温めたお茶3杯を4日XNUMX〜XNUMX回飲むことができます。

ベアベリーの葉は、妊娠そして12歳未満の子供たちによって。アルブチンまたはハイドロキノンに母乳まだ研究されていません。重度の場合はベアベリーの葉も服用しないでください肝臓 or 腎臓病気。

ベアベリーは、医師の診察なしにXNUMX週間以上服用しないでください。また、年にXNUMX回以上頻繁に使用しないでください。

ベアベリーの葉は、光を避けて乾燥した涼しい場所に保管する必要があります。