キネシオ-テーパー
筋肉のテーピングは、さまざまな種類の怪我に適しています。 たとえば、筋肉が引っ張られた場合 大腿 エリア、 大腿二頭筋 筋肉をテープで留めることができます。 患者は立って上半身を前に曲げて緊張させる必要があります 大腿二頭筋 筋。
タップするには 大腿二頭筋 効果的に筋肉、最初のストリップは膝窩の後ろの後ろから臀部に適用されます。 膝を伸ばし、上半身を少し反対側に向けることをお勧めします。 このストリップはあまり張力をかけずに適用されます。
XNUMX番目のストリップはダブルストリップ、つまり共通ベースのXNUMXつの薄いストリップである必要があります。 これは、ストリップを縦軸で中央から切断するだけで簡単に実現できますが、共通の端は残しておきます。 ダブルストリップのベースは、筋肉の下極、つまり、筋肉の数センチ上に接着されています。 膝のくぼみ、およびXNUMXつのストリップは、中程度の張力で筋肉の腹の周りに取り付けられます。 可能であれば、XNUMXつの緩い端を接着する必要があります。 このテーピングは筋肉の機能を改善し、したがって（痛み）安心。
演算
大腿二頭筋の機能（双頭） 大腿 筋肉）は曲げと 外旋 下の 脚 セクションに 膝関節。 さらに、それは ストレッチング & 内転 大腿 セクションに 股関節.
