ますます多くの人々がバランスのとれた意識的なことを確信しています ダイエット 善のために重要です 健康。 これに関連して、今日の食品がまだ健康に十分適しているかどうかという質問がますます求められています。 ダイエット。 この文脈では、「オーソモレキュラー医学」という用語がしばしば言及されます。 これは、マイクロバイタル医学とも呼ばれ、重要な物質の対象を絞った使用による栄養および環境疾患の予防と治療の科学的根拠を表しています。
重要物質の供給
ビタミン, ミネラル, 微量元素, アミノ酸 & 脂肪酸 それはそれ自体を生産しないので、食物と共に十分な量で人体に定期的に供給されなければなりません。 単一の重要な物質の欠如でさえ、パフォーマンスを制限する可能性があります：次のような非特異的な症状 疲労、感染症への感受性、貧しい 濃度 過敏性が発生し、説明できないことがよくあります。
重要な物質の欠乏の結果
長期的には、生命力のある物質の欠乏は、知らないうちに気づかれることなく、次のような深刻な病気の原因となります。 動脈硬化、成人発症 糖尿病, 癌, 骨粗しょう症 or リウマチ。 必要とされる多数の重要な物質のうち、体はそれらのいくつかのごく少量しか必要としません–いわゆる 微量元素。 それらはマイクロバイタル物質とも呼ばれ、人体のすべての細胞で重要なタスクを実行します。
免疫システム、神経細胞、筋繊維の働き、および他の多くの機能は、すべての栄養素の最適な供給に依存しています。 のビルディングブロックとして 酵素、彼らは100,000以上の複雑な代謝プロセスに関与しています。 すべての重要な物質は、適切なタイミング、適切な場所、適切な場所に存在する必要があります 濃度 細胞、組織、臓器の微調整された相互作用がスムーズに機能するために。
定義：オーソモレキュラー医学
「オーソモレキュラー」という用語–文字通り翻訳された–「正しい 」–または必要な変更を加えて：「適切な重要物質」は、アメリカの生化学者であるライナス・ポーリング教授（1901 – 1994）によって造られました。 ノーベル賞を1968回受賞した人は、早くもXNUMX年に基本原則を策定しました。 健康 そして、通常は体内に存在し、健康に必要な人体の物質の濃度を変えることによって病気を治療します。
したがって、すべての人間は、彼の体の細胞に通常存在するはずのそれぞれの量の微小生体物質の定期的かつバランスの取れた摂取に依存しています。 これは、問題のない代謝プロセスと人体の最適なパフォーマンスの前提条件を保証する唯一の方法です。 したがって、オーソモレキュラー医学の中心的な作用範囲は、病気の予防だけでなく、 治療-付随の 管理 病気の場合の微小生体物質の。
オーソモレキュラー医学への批判：
オーソモレキュラー医学の概念では、それは代替医療法であり、その有効性についてはまだ科学的証拠がないことに注意する必要があります。 の摂取量 ビタミン & ミネラル オーソモレキュラー医学で推奨されるのは、科学的証拠によって正当化されるよりもはるかに高いです。
さらに、多くの病気が実際に不健康によって引き起こされているかどうかは議論の余地があります ダイエット そしてその結果としての重要な物質の不足、そして逆に、病気が十分な供給によって治癒できるかどうか ビタミン & ミネラル。 原因が明らかに特定のビタミンやミネラルの不足であるいくつかの病気については、これは確かに当てはまります。 しかし、他の病気については、ビタミンやミネラルを摂取することによる治療法は非常に物議を醸しています。 高-の長期摂取という事実に特に注意を払う必要があります線量 ビタミン オーソモレキュラー医学で非常に一般的であるように、調剤も損傷を引き起こす可能性があります 健康.
