エストロゲン優位性とは何ですか?
医師は、血中エストロゲン濃度がプロゲステロン濃度に比べて高すぎる場合、たとえば体内のエストロゲン生成が多すぎる、またはプロゲステロンが少なすぎる場合に、エストロゲン優位性について話します。
エストロゲンとプロゲステロンは、特に女性の身体において重要な役割を果たす XNUMX つの重要な性ホルモンです。これらは、月経周期や生殖などのさまざまな身体機能の調節に関与しています。
エストロゲンが優勢な状態では、このバランスのとれたホルモンの相互作用が著しく妨げられます。
エストロゲン優位性: 症状
エストロゲンの優位性は、影響を受ける人々の一般的な健康に影響を与える幅広い症状に関連している可能性があります。 エストロゲン優位性の最も一般的な症状については、以下で詳しく説明します。
月経周期の乱れ
エストロゲンの優位性の結果として、月経期間間の斑点も発生する可能性があります。
子供が欲しいという既存の願望は、周期障害のために満たされないままになる可能性があります。 しかし、原因をうまく治療できれば、多くの女性が妊娠します。
月経前症候群（PMS）の増加
エストロゲンの優位性は月経前症候群 (PMS) の症状を悪化させる可能性があります。
体重増加
エストロゲン優位の女性の多くは体重増加を報告しています。 特に、脂肪沈着は腰、太もも、腹部に蓄積することがよくあります。
これは、脂肪の貯蔵と代謝に対するホルモンの影響によるものです。
疲労
エストロゲン優位の人は、慢性疲労や全体的なエネルギー不足を報告することがよくあります。
気分の変動と憂鬱
エストロゲン優位の女性の中には、気分のむら、イライラ、さらにはうつ病を発症する人もいます。
これは、エストロゲンが気分を調節する脳内の神経伝達物質（神経伝達物質）（セロトニンなど）に影響を与えるためです。
不眠症
不眠症もエストロゲン優位性の一般的な症状です。 ホルモンバランスが崩れると、体の自然な睡眠サイクルが乱れます。
性的欲求の減少
乳房の良性変化
エストロゲンが優勢であると、乳房の線維嚢胞性変化のリスクが高まります。 あれは：
乳房内の結合組織が増加し、組織内に小さな嚢胞（液体で満たされた空洞）が形成されます。 その後、乳房はしこりのように感じられ、腫れて圧痛を感じます。
脱毛
エストロゲン優位のまれなケースでは、影響を受けた人は髪を失います。 より多くの場合、毛髪が薄くなることが観察されます。
「ブレインフォグ」と記憶障害
エストロゲンの優位性は、「ブレインフォグ」、つまり、単語検索の問題や集中力の困難などの意味での認知能力の低下などの認知問題を引き起こす可能性があります。 記憶喪失の可能性もあります。
これは、エストロゲンが脳機能、神経伝達物質（神経伝達物質）の生成、および神経細胞のネットワーク化に影響を与えるという事実によって説明されます。
水分貯留と膨満感
これは、エストロゲンが体の水分バランスに影響を与えるためです。
エストロゲン優位性: 治療
医師がエストロゲン優位性をどのように治療するかは、さまざまな要因によって異なります。 最も重要なのは、ホルモンバランスの乱れの原因、どのような症状が発生するか、およびその重症度です。
エストロゲン優位性を治療するための一般的なアプローチは次のとおりです。
ライフスタイルの変更
- 定期的な身体活動
- ストレス軽減
- 食生活の変更（例：加工食品を減らし、自然食品を増やす）
- 環境毒素やホルモン活性物質の回避（エストロゲン優位の原因を参照）
ホルモン療法
植物、ミネラル、プロバイオティクス
エストロゲン優位性の治療に適している可能性のあるハーブ物質やサプリメントがいくつかあります。
最もよく議論される物質の XNUMX つは DIM (ジインドリルメタン) です。 DIM は、ブロッコリー、カリフラワー、ケール、芽キャベツ、キャベツなどのアブラナ科の野菜の成分から胃の中で形成されます。
さらに、アブラナ科の野菜には、全体的なホルモンバランスをサポートし、炎症を抑制する繊維やその他の栄養素が豊富に含まれています。
モンクペッパー、トウキ（ドンクアイ）、ブラックコホシュ（チミシフガ）などの薬用植物も、エストロゲン優勢症状の効果的な治療法としてよく引用されます。 たとえば、その使用の安全性に関する研究は不十分です。
ミネラルのマグネシウムは、エストロゲン優位の原因と考えられるストレスの軽減に役立つと考えられています。 さらに、健康なマグネシウムレベルは月経関連の頭痛を軽減し、睡眠の質を向上させます。
プロバイオティクスは腸の健康を改善し、健康なエストロゲン代謝をサポートすると考えられています。 これらは、自然の腸内細菌叢に見られるような「健康な」微生物を含む製剤です。
エストロゲン優位性: 原因と危険因子
エストロゲン優位では、体内のエストロゲンとプロゲステロンのレベルの間に不均衡があり、プロゲステロンに対してエストロゲンが多すぎます。
この考えられる理由の XNUMX つは、体が過剰な量のエストロゲンを生成することです (たとえば、体脂肪が多い場合)。 これにより、絶対的なエストロゲンが過剰になります。
要約すると、エストロゲン優位の主な原因は次のとおりです。
閉経期のホルモン変化
女性が閉経すると、卵巣は性ホルモンの産生を徐々に停止します。
ただし、その過程で、閉経前および閉経周辺期には、プロゲステロンのレベルがエストロゲンのレベルよりも早く低下することがよくあります。 これにより、相対的なエストロゲンが過剰になります (相対的なエストロゲン優位性)。
余分な体脂肪
これは、腹部に多くの脂肪（腹部脂肪）が蓄積されている場合に特に起こります。
肝機能が悪い
肝臓は、エストロゲンなどの過剰なホルモンを代謝して排出するという重要な役割を果たしています。 したがって、それらの機能が損なわれると、他のホルモンの中でも特にエストロゲンが体内に大量に蓄積する可能性があります。
肝機能障害の原因としては、過度のアルコール摂取、環境毒素、特定の薬剤などが考えられます。
ストレス
プロゲステロンレベルの低下により、エストロゲンが相対的に過剰になります。
インスリン抵抗性
インスリン抵抗性は、体の細胞がインスリンというホルモン、つまり血液から糖を吸収する信号に効果的に反応しないときに発生します。 したがって、血糖値の上昇が発生します。
この状態は、次の XNUMX つのメカニズムを通じてエストロゲンの優位性に寄与します。
- 卵巣および脂肪組織におけるエストロゲンの産生が増加します。
他の疾患
多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS) など、他のいくつかの病気もエストロゲン優位の原因となる可能性があります。 これは、多数の卵巣嚢胞とさまざまな症状を伴う一般的なホルモン障害です。 また、過剰なエストロゲン生成と関連している可能性もあります。
逆に、エストロゲンレベルが高い場合、甲状腺の悪性腫瘍がより一般的であるようです。
ゼノエストロゲン
異種エストロゲンへの曝露は、体内の総エストロゲン活性を増加させるホルモン活性化学物質によってエストロゲンの優位性に寄与する可能性があります。
不適合なホルモン補充療法 (HRT)。
場合によっては、特に投与されたホルモンサプリメントがエストロゲンとプロゲステロンの適切なバランスを提供しない場合、ホルモン補充療法 (HRT) がエストロゲン優位を引き起こす可能性があります。
エストロゲン優位性: 検査と診断
エストロゲン優位性を診断するために、医療専門家は罹患者の病歴を調べ、身体検査と臨床検査を行います。
病歴をとる
医師は症状、月経周期、妊娠の可能性、過去および現在の病気、使用薬、家族歴などについて患者に質問します。
身体検査
次のステップは身体検査です。 これにより、医師は罹患者の一般的な健康状態を評価し、体重増加、乳房の線維嚢胞性、脱毛などのエストロゲン優位の兆候を検出することができます。
また、甲状腺の問題や多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）など、エストロゲン優位に関連する可能性のある症状の兆候がないかどうかも調べます。
検査室検査
エストロゲンレベル：通常、エストラジオール（最も強力なエストロゲン）とエストロン（より弱いエストロゲン）の両方が測定されます。 測定結果は、体内の総エストロゲンレベルを推定するために使用できます。
プロゲステロン レベル: エストロゲンの優位性はエストロゲンとプロゲステロンの間の不均衡によって特徴付けられるため、エストロゲン レベルの測定値と比較したプロゲステロン レベルの測定値が決定的になります。
他のホルモンの血中濃度: ホルモンの不均衡を明らかにする場合、医師は他のホルモンの血中濃度も測定します。 これらには、卵胞刺激ホルモン (FSH)、黄体形成ホルモン (LH)、コルチゾール、甲状腺ホルモンが含まれます。 これらのホルモンはエストロゲンと密接に関係しています。
唾液検査によるホルモン測定
ただし、唾液検査は一般に血液検査よりも信頼性が低いと考えられており、すべての医療提供者がこの方法を診断に使用しているわけではありません。 むしろ、特に治療の有効性を監視するために使用されます。
