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一般的な対策
- 通常の体重を維持することを目指してください!BMIを決定します(ボディマスインデックス、ボディマス指数)または電気インピーダンス分析を使用した体組成。
- BMIの下限を下回っている(45:22歳から; 55:23歳から; 65:24歳から)→医学的に監督されたプログラムへの参加 体重不足.
- 睡眠に関する注意:
- 食べた直後に横になることは避けてください。 横になっているとき、 胃 内容物は食道に逆流しやすくなります。
- 必要に応じて、ヘッドボードを少し上げて寝ます。 ベッドの端をくさびで留めます(約10〜20 cm、またはマットレスの下のくさびで)。
- 「左寝台車」になり、できれば体の左側で寝ます。 左の位置では、 胃 そしてその内容物は–床に対して–食道よりも低いです。 その後、酸性の胃液は重力のために食道に流れ込むことが少なくなります(還流)したがってトリガー 胸焼け 頻度は低いものの。
- ぴったりとフィットするパジャマは、 胃 したがって、 胸焼け.
従来の非外科的治療法
- 空気圧バルーン拡張(液体または空気を充填可能なバルーンカテーテルを使用した、狭くなった胃入口の拡張)
- 手順は、の一部として実行されます 胃鏡検査 (胃内視鏡検査)。
- 成功率は約60%です
- 再発性の拡張が必要な場合があります(1〜5年後)。
- 合併症:ミシン目(穿刺 組織の)(1-5%)。
定期健診
栄養医学
- 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
- 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
- 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物(400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物)。
- 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚(オメガXNUMX 脂肪酸)鮭、ニシン、サバなど。
- 高繊維 ダイエット (全粒穀物、野菜)。
- 嚥下障害の場合、機能的対策により、固形または液体の食物が声門レベル (関連する作動軟骨を伴う声帯器官、関連する声門) より下の気道に入るリスクを減らすことができます。 このプロセスでは、次の姿勢が上部食道括約筋(食道括約筋)への圧力を下げるのに役立ちます。 頭 の屈曲と屈曲(曲げ) 首.
- 以下の特定の食事に関する推奨事項の順守:
- 食べ物はよく噛まなければなりません。
- 固形食品をブレンダーでピューレにし、場合によっては軽いソースを加えます。 調理済みの野菜のピューレに、使用することをお勧めします ミルク スープの代わりに。 茹でたジャガイモを加えることで、ピューレの固さを変えることができます。 ピューレミールには、卵、すりおろしたチーズ、またはソフトチーズ、豆腐、鶏肉のピューレ、魚のピューレなどのタンパク質が豊富な食品を追加し、クリームまたは少量で仕上げることができます。 グランドトリック.
- スープ、マッシュポテト、野菜のピューレなど、どろどろした液体食品を好みます。
- 頻繁に少量を飲む(ハーブティー、ミネラル 水、バターミルクまたはケフィア)、特に食事時に。
- 遅い食事は避けてください。 夕方の最後の食事と就寝時間の間は少なくとも3時間でなければなりません。
- に基づいた適切な食品の選択 栄養分析.
- 「治療 微量栄養素(重要な物質)を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
- 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。