もろい髪の治療
適切な治療法はその原因から導き出されます。 の場合 髪 またはその 皮脂腺 頻繁な洗濯、日光の増加、空気の加熱、ヘアドライヤーなどによってストレスがかかりすぎる場合は、腺に時々休憩を与える必要があります。 これには保湿シャンプーやリファッティング剤が適しています。
また、コンディショナーや 髪 やわらかい天然ブラシと同様にコンディショナーをお勧めします。 さらに、あなたのを洗わないことは役に立ちます 髪 毎日、洗うたびに頭皮と髪が脱脂するからです。 ヘアドライヤーなしで行う、アイロンをまっすぐにする、またはヘアアイロンは、追加のストレスから髪を保護するための別の手段です。
通常の頭皮 マッサージ それは促進するので、また助けることができます 血 頭皮の循環、したがって間接的に皮脂の生成を刺激します。 ただし、原因が外部ストレスによるものではなく、 栄養失調、症状は、それぞれの欠陥が解消された場合にのみ解消できます。 体のBが少なすぎる場合 ビタミン またはビオチンを自由に使えるようにするには、もっと消費する必要があります 肝臓、豆類、小麦胚芽、酵母、ナッツ、粉ミルク、これらにはすべての重要なものが含まれています ビタミン 特に大量のB複合体の。
必要に応じて、薬物療法とビオチン含有製剤を使用できます。 しかし、これらのビタミン欠乏症は、西側の工業国では事実上存在しません。 例外は「原因」の章に記載されています。
の場合には 鉄欠乏症、それを錠剤に置き換える（置き換える）最も簡単な方法ですが、特に肉だけでなく、小麦ふすまにも含まれています、 パンプキン 種子、亜麻仁、ゴマ、そして一般的にマメ科植物。 亜鉛が特に多い食品には、肉、チーズ、牛乳、卵などがあります。 シリアル製品に含まれる亜鉛は、低タンパク食では腸から吸収されにくいです。
亜鉛の薬用投与が必要な場合、鉄剤を同時に投与すると、腸内での亜鉛の利用が悪化することに留意する必要があります。 銅が不足している場合は、対象を絞った栄養でそれを把握することができます。 これがうまくいかない場合は、薬物療法が推奨されます。
銅は、特に全粒穀物製品、オーツ麦フレーク、小麦胚芽、豆類、ドライフルーツ、ナッツ、ヒマワリの種、 肝臓 と乾燥酵母。 人が苦しんでいる場合 甲状腺機能低下症、甲状腺 ホルモン 体が十分な量を生産することはできず、錠剤によって外部から供給されなければなりません。 残念ながら、この場合、薬を回避することはできません。
を打ち消すために もろい髪、ヘアトリートメントは、簡単な家庭薬から予防的に行うこともできます。これは、一定の期間にわたって適用することにより、髪の水分を取り戻します。 ここでの基本的な治療法は、髪にリファッティング効果があるオイルです。 オイルだけで髪が乾くので、濡れた髪にのみ使用してください。
ホホバオイル、アルガンオイル、ココナッツオイル、オリーブオイルに特に適しています。 これは髪の質感に依存します。 湿った髪にオイルをマッサージし、数時間放置して効果を発揮します。
その後、髪を洗い、オイルを洗い流します。 特に効果的なのは、家庭用品のさまざまな組み合わせからなる自作のヘアトリートメントです。 これらには以下が含まれます：基本的な手段は残りますが、常にオイルです。
- 蜂蜜
- 卵
- アボカドと
- レモン。
