これらの家庭薬は助けることができます
さまざまな家庭薬があり、そのすべてが削減を目指しています 肝臓 値。 これらの家庭薬は、入手が容易で、楽しむのに適した食品です。 最も簡単な方法は、水やお茶などの液体を十分に飲むことです。
お茶はで醸造する必要があります セージ、多くの苦味物質を含む、または オオアザミ、これらのXNUMXつの植物はにプラスの効果があると言われているので 肝臓。 同じことがイラクサから作られたお茶にも当てはまります。イラクサは新鮮な葉から簡単に作ることができます。 さらに、コーヒーを定期的に飲むことは、 肝臓 による値 カフェイン それに含まれる他の物質は、それらを大幅に減らすことができます。
肝臓の値 アーティチョークを食べることで改善されるとも言われています。 これらは、おかずとして、サラダとして、あるいはお茶としてさえ、体内に吸収される可能性があります。 さらに、アーティチョークを含むカプセルはまだ利用可能です。
アーティチョークも属する苦い野菜は、一般的に下げることができると言われています 肝臓の値。 苦い野菜には、例えば、次のようなものもあります。
- 芽キャベツ
- ブロッコリー
- タンポポ
- ペパーミント
- ルッコラ
- ホップ
一般的に下げることが可能です 肝臓の値 お茶を飲むことによって。 家庭薬と見なされているいくつかのハーブや植物は、お湯を注いで数分後にお茶として飲むことができます。
しかし、一般的に、肝臓の値を下げることに対するお茶の効果はそれほど高くないと考えられています。 ただし、値が通常の範囲よりも高いか、わずかに上昇している場合は、特に永続的な肝障害を回避するために、お茶で肝臓の値を下げることをお勧めします。 お茶が望ましい効果を達成しない場合は、他の戦略を試すことができます。
お茶のベースとして適している植物のXNUMXつは アーティチョークこの目的のために、 アーティチョーク 葉は新鮮または乾燥してみじん切りにし、カップに入れます。 イラクサやタンポポも使用できますが、一般的には雑草と見なされます。 アザミと セージ お茶を作るのにも使えます。
セージ、乾燥した葉を使用する必要がありますが、アザミの場合、 オオアザミ 可能であれば使用する必要があります。 生産されたお茶がそうでない場合 キー 良い、それはで甘くすることができます 蜂蜜 必要であれば。 さらに、次の場合に大量の水分を摂取することが役立つと考えられています 肝臓の値の増加、だからお茶もそういう意味でプラスの効果があります。
