概要
ある患者 うつ病 次のような特定の神経伝達物質のレベルが低い セロトニン またはノルエピネフリン 脳 健康な人より。 現在の科学的知識によれば、この遊離神経伝達物質の欠如は、 うつ病。 抗うつ薬、すなわち治療に使用される薬 うつ病、正確にこのサイクルに介入し、遊離神経伝達物質の濃度を高めます。 しかし、うつ病の研究は完全にはほど遠いです。 神経伝達物質に加えて、他の多くの成分が病気の発症に役割を果たしているようです。
神経伝達物質とは何ですか？
時 神経細胞 電気インパルスを受け取ると、神経伝達物質は、神経細胞の間にあるいわゆるシナプスギャップに放出されます。 神経伝達物質は、下流の神経細胞の表面にある受容体に結合し、新しい電気インパルスをトリガーします。 その後、神経伝達物質は不活性化され、上流に再吸収されます 神経細胞。 多くの異なる神経伝達物質があります。 セロトニン、ノルエピネフリンおよび ドーパミン うつ病で特に重要な役割を果たします。
セロトニンとは何ですか？
セロトニン 多くの神経伝達物質のXNUMXつであり、組織ホルモンでもあります。 に加えて 脳 （中央 神経系）、それは体の周辺にも発生し、に影響を与えます 心臓血管系 例えば、胃腸管。 人体には、セロトニンが結合できるさまざまなセロトニン受容体があります。
受容体の種類が異なるため、同じメッセンジャー物質が体内で異なる信号カスケードと反応を引き起こす可能性があります。 の中に 脳たとえば、セロトニンには多くの効果があります。 セロトニンは気分に影響を与えます。
それは落ち着き、平和、そして 緩和 緊張、恐れ、攻撃性、悲しみなどの否定的な感情を和らげます。 セロトニンも空腹感に影響を与えます。 セロトニンは睡眠覚醒リズムにも影響を及ぼし、注意力を促進します。
性的機能と行動も影響を受けます 神経伝達物質。 セロトニンはセロトニンに対してかなり抑制効果があります。 これは、セロトニン濃度の増加を引き起こす抗うつ薬がしばしば性機能障害を引き起こす可能性がある理由を説明しています。
セロトニン自体は薬として使用されていません。 この理由のXNUMXつは、交差できないことです。 血-脳関門。錠剤や輸液として服用したときに脳に入らないようにします。 それにもかかわらず、セロトニンは、うつ病の治療だけでなく、薬物療法において重要な役割を果たしています。
最も一般的な抗うつ薬は、神経細胞へのセロトニンの再取り込みを阻害します。 したがって、より多くのセロトニンが利用可能です シナプス裂 信号伝送用。 人体には、セロトニンが結合できるさまざまなセロトニン受容体があります。
受容体の種類が異なるため、同じメッセンジャー物質が体内で異なる信号カスケードと反応を引き起こす可能性があります。 たとえば脳では、セロトニンには多くの効果があります。 セロトニンは気分に影響を与えます。
それは落ち着き、平和、そして 緩和 緊張、恐れ、攻撃性、悲しみなどの否定的な感情を和らげます。 セロトニンも空腹感に影響を与えます。 セロトニンは睡眠覚醒リズムにも影響を及ぼし、注意力を促進します。
性的機能と行動も影響を受けます 神経伝達物質。 セロトニンはセロトニンに対してかなり抑制効果があります。 これは、セロトニン濃度の増加を引き起こす抗うつ薬がしばしば性機能障害を引き起こす可能性がある理由を説明しています。
セロトニン自体は薬として使用されていません。 この理由のXNUMXつは、交差できないことです。 血-脳関門。錠剤や輸液として服用したときに脳に入らないようにします。 それにもかかわらず、セロトニンは、うつ病の治療だけでなく、薬物療法において重要な役割を果たしています。
最も一般的な抗うつ薬は、神経細胞へのセロトニンの再取り込みを阻害します。 したがって、より多くのセロトニンが利用可能です シナプス裂 信号伝送用。 脳内のセロトニン欠乏症は確実に測定することはできません。セロトニンレベルを測定できる実験室の化学検査がありますが、これはセロトニンレベルが高すぎることを特徴とする病気（たとえば一部の癌）でのみ役割を果たします。
セロトニンまたはセロトニン分解生成物が測定されるため、うつ病診断のためのセロトニンレベルの測定は困難または不可能ですらあります。 血 または尿は、脳内のメッセンジャー物質の濃度を示すものではありません。 しかし、脳に存在するセロトニンだけがうつ病に関与しています。 さらに、人体に存在するセロトニンの約1％だけが脳に見られます。
したがって、脳内のセロトニン欠乏症を確実に測定することはできません。 脳脊髄液（液）中のセロトニンレベルを測定する試みは、まだ有用な結果を生み出していません。 セロトニンレベルの測定はうつ病の診断と治療に何の役割も果たさないので、どのセロトニンレベルが正常であるかについての情報はありません。
セロトニンとその分解生成物の濃度は、血液と尿で測定できますが、これはうつ病の診断とは関係がなく、過剰なセロトニンを明らかにするだけです。 セロトニンとその前駆体は多くの食品に含まれています。 とりわけ、チョコレート、クルミ、さまざまな果物。
したがって、これらの食品を摂取すると、脳内のセロトニン濃度が上昇する可能性があると考えられています。 しかし、一方では、これらの食品中のセロトニン濃度は通常十分に高くなく、他方ではセロトニンは 血液脳関門。 これは、脳で生成された場合にのみ脳に到達できることを意味します。
上記の食品のいくつかは、セロトニンを含まず、前駆体のトリプトファンを含んでいます。 これは脳に到達し、セロトニンに分解される可能性があります。 しかし、食品中の濃度は通常、セロトニンによって影響を受ける気分や他の行動に影響を与えるのに十分ではありません。
しかし、一般的に、健康的でバランスの取れた ダイエット （長時間作用型 炭水化物、十分なオメガ-3脂肪酸）は、より良い基本的な気分につながるはずです。 脳内のセロトニン濃度を高めるXNUMXつの方法はスポーツです。スポーツ中、トリプトファンの増加は分解プロセスによって生成されます。 トリプトファンは交差することができます 血液脳関門 そしてセロトニンに変換されます。
これは、スポーツが脳内のセロトニン濃度を高める可能性があることを意味します。 これに関係なく、抗うつ薬による薬物療法は、うつ病患者の脳内のセロトニン濃度を高める最も効果的な方法です。 それにもかかわらず、例えば、新鮮な空気の中での運動は、うつ病の患者が行うことを強くお勧めするものです。
特に、脳内のセロトニンレベルは身体活動の結果として増加する可能性があるためです。 腸では、セロトニンはとりわけ腸の活動に役割を果たします。 セロトニンは収縮の相互作用を引き起こし、 緩和 腸の筋肉の、したがって典型的な消化の動き、いわゆる蠕動を促進します。 セロトニンはまたの伝達の役割を果たします 腹痛 脳に。 セロトニンも引き起こす可能性があります 吐き気 & 嘔吐.
