震えは人体の正常な反応です。 これに直面するとすぐに 冷たい、震えるなど様々な随伴症状が表れます。 一般に、震えは XNUMX つの症状に過ぎず、さまざまな原因に基づいている可能性があります。
震えの特徴は？
外気温の涼しさは誰もが同じように感じるわけではなく、生物によっては反応が異なります。 たとえば、他の人よりも震えやすい人がいます。 特に 冷たい 風通しの良い服を着ていると、ほとんどの人は震えます。 ただし、冬は必ずしも震えの原因ではありません。 それはまた、病気の場合のように、病気によって引き起こされる可能性があります。 冷たい、 例えば。 暖かさと寒さの感覚は、 脳. これらの構造の働きは、外気温が低下したときに特に重要です。これは、生物が自身の温度を大幅に低下させるのを防ぎます。 鳥肌やその他の現象が現れるとすぐに、体は 血 循環 重要な臓器の. に加えて、 ハート & 脳、これらには腎臓や消化器も含まれます。 体幹からの距離が長い身体構造には、 血; 指先、つま先、 鼻 そして耳が冷たくなる。 の古典的な蒼白 皮膚 の収縮から生じる 血 船. 震えは筋肉の収縮によるものです。 このようにして、体は熱を発生させます。
目的
しびれの原因はたくさんあります。 主に、寒い外気温は体の温度を下げる可能性があります。 ただし、寒さに対する個人の感受性も役割を果たします。 外気温の涼しさは誰もが同じように感じるわけではなく、生物によっては反応が異なります。 例えば、皮下脂肪組織の厚さは、冷え性を調節する要因の XNUMX つとして特定できます。 脂肪が身を守る 内臓 そして抵抗力を強めます。 同時に、 疲労 そして疲労は感度を高めます。 ただし、そのような外観は通常、治療を必要としません。 震えが続く場合は、他の原因も考えられます。 これらには、たとえば風邪が含まれます。 インフルエンザ およびその他の感染症。 風邪はしばしば以下を伴います： 発熱 & 寒気。 できるだけ早く 循環器障害 があると、寒さに対する感受性が高まり、震えがより頻繁に起こります。 冷たい手、足と青白い 皮膚 最適以下の血液の最初の兆候です 循環. 症状は医師が確認できます。 活動不足の状況で 甲状腺、代謝プロセスが遅くなり、体自体の熱が少なくなります。 さらに、 脳、病理学的 体重不足 そしてホルモンバランスの乱れが震えを引き起こします。 これは、たとえば、一時的に発生します 更年期障害.
この症状のある病気
- 感染症
- 低血圧
- 食欲不振
- コールド
- ホルモンの不均衡
- 悪液質
- インフルエンザ
- 循環器系の問題
- 甲状腺機能低下症
病気の診断と経過
氷結 冬は、医学的診断を必要としない通常の現象の XNUMX つです。 ただし、寒さに対する感受性が高まり、高温でも現れ、永続的に続く場合は、医師に相談する必要があります。 まず、その他の苦情について説明する必要があります。 の場合 甲状腺機能低下症たとえば、原因不明の体重増加は、追加の症状の XNUMX つです。 震えだけが診断の対象になることはめったにありません。 代わりに、別のプレゼンテーションを指します 条件. 多くの場合、それは 感染症 同行 頭痛, 咳 そして寒い。 ここで、医師は粘膜を調べます。 の疑いがある場合 甲状腺機能低下症、血液を採取して検査室で検査する必要があります。 甲状腺のレベル ホルモン に関する情報を提供します 条件 オルガンの。 [[超音波]] は変更を検出できます。 循環器障害 さまざまなテストの助けを借りて確認できます。 例えば、 血圧 測定されるか、挑発テストが行われます。 ドップラー超音波検査は、さらなる適応を提供します。
合併症
寒さによる震えの一般的な合併症は、 低体温. 体温が摂氏 37 度を下回ると発生し、軽度の場合は心拍が加速し、青白くなります。 皮膚、そして典型的な震え。 中等度および重症の場合 低体温、一方、心拍数と 呼吸 速度を落とす; 影響を受けた人は、眠気、無関心、場合によっては痛みを感じる傾向があり、その後意識を失います。 呼吸器や 心停止. さらに、震えの合併症は、根底にある原疾患に大きく依存します。 風邪の結果として震えたり、 インフルエンザ 通常は無害ですが、結果として震える 甲状腺機能低下症 または自己免疫 甲状腺炎 できる つながる 付随する症状に. 震えは、投薬の結果として起こることもあります。 癌 – しばしば風邪や重症を伴う インフルエンザ 症状。 ここでの合併症は、絶え間ない震えによって体が極度に緊張するための疲労から、風邪や風邪などの風邪の症状にまで及びます。 喉の痛み、深刻な二次疾患に。 子供や高齢者の震えは、インフルエンザの蔓延または一般的な 疲労. したがって、震えの原因は常に医師によって明らかにされなければなりません。 そうして初めて、起こりうる合併症の信頼できる評価が可能になります。
いつ医者に行くべきですか？
一般に、震えのような寒気は、軽いものとしての震えであり、しばしば震えのような寒気ではありません。 措置 体の内部温度を機能的に最適に保ちます。 平均して、女性は男性よりも生理的に震えやすい傾向にあります。 外気温、服装、運動状態、以前の（おそらく健康な）体質の関係から震えが起こる場合は、睡眠不足、疲労、または精神的緊張が原因である可能性があります。 このような場合、影響を受ける人は回復用の空き領域を作成する必要があります。 でも年をとって、 体重不足, 栄養失調 と低 血圧 震えが増す原因にもなります。 このような場合、医師は薬を投与しなくても、以前のライフスタイルを変えるための賢明な推奨事項 (運動を増やす、食べる量を増やすなど) をすることで、多くの場合助けになります。 震えに次の症状が伴う場合は、医療または必要に応じて緊急の救急医療援助が必要です。多発性神経障害)、変色および/または患部の周囲の増加 脚 (血栓症、肺のリスク 塞栓症)、開いた傷、足の蒼白および/またはしびれ (末梢動脈閉塞疾患)、美白 (レイノー症候群)、立ちくらみ、動 (低血糖症 or ショック)、を含む外部の性的特徴の変化。 陰毛の減少を含む 髪 (下垂体前葉機能不全)、 顔の腫れ および 舌、皮膚の乾燥（甲状腺機能低下症）、 腹痛, 嘔吐, 下痢、皮膚の変色の可能性 (アジソン病）または 発熱。 場合 鉄欠乏症 or 糖尿病 が疑われる場合は、医師にも相談する必要があります。 リストは完全であると主張するものではありません。
治療と治療
根本的な原因によって、使用される治療法が決まります。 したがって、正確な診断を最初に行う必要があります。 インフルエンザのような感染症の場合、病気が治ると震えはやわらぎます。 したがって、 治療 風邪 がフォアグラウンドにあります。 これは、 病原体. ほとんどの場合、それは ウイルス. 治療薬など 頭痛 & ロゼンジ for 扁桃腺炎 症状を和らげることができます。 しかし、焦点は身体自体にある 免疫システム. 影響を受けた人は、十分な休息を取り、十分な水分を摂取し、風邪をひいている間は眠る必要があります。 水 & ハーブティー が適した飲み物です。 このようにして、粘膜は乾燥せず、既存の粘液をより迅速に体外に排出することができます。 温かいお風呂は、手足の痛みを和らげます。 インフルエンザ様感染症は、以下と区別する必要があります。 影響を与える. 後者は通常、風邪よりもはるかに深刻です。 インフルエンザは薬で治療され、さらに 水 お風呂、ふくらはぎの湿布、 吸入. 感染症のリスクが高いです。 甲状腺機能低下症の場合、まず病気の原因を突き止める必要があります。 炎症の形成が続きます 抗体 オルガンに対して。 治療 ホーム救済 不可能である; 代わりに、患者は服用する必要があります タブレット 彼らの残りの人生のために。 これらは失われた甲状腺を置き換えます ホルモン 改善された代謝プロセスを提供します。
展望と予後
震えの発症の見通しと予後は、因果関係と、引き金となる要因を迅速に解決できるかどうかに大きく依存します。 外気温が低く服装が不適切であるなどの自然要因が震えの主な引き金である場合、それは筋肉の震えによる発熱と皮膚の収縮による熱損失の最小化を目的とした身体の反作用です。 船. 女性は通常、背が低いため、震えやすい傾向があります。 血圧 とその筋肉 質量 通常、男性に比べて低いです。 このような状況では、適切な対策を講じれば、震えはすぐにおさまります。 だが 循環器障害 また、血液が体の周辺領域に十分な熱を輸送できなくなるため、震えを引き起こす可能性があります。 の供給 酸素 筋肉への栄養素も制限されるため、筋肉は不十分な熱しか生成できません。 このような場合、震えの経過と予後は、循環器系の問題の治療の成否にかかっています。 同様に、震えは、 感染症 または極度の疲労状態。 甲状腺機能低下症、特定の癌、または 自己免疫疾患、悪化要因を治療しないままにしておくと、時には不利な見通しを立てることがあります。
防止
シバリングはある程度防げます。 衣類は、寒冷地に適している必要があります。 病気の人との交流は、特に次のような場合には注意が必要です。 影響を与える. 特に冬は、こまめに手を洗うとよいでしょう。 は 病原体 多くの人が集まるところにはどこにでも潜んでいる: 幼稚園 と学校だけでなく、たとえば公共交通機関でも。 一方、甲状腺機能低下症の発症は予防的に治療することはできません。
これはあなたが自分でできることです
日常のセルフヘルプの数々 措置 震えを抑えるために存在します。 震えは深刻な器質的損傷や病気に基づくものではないことを事前に明確にしておく必要があります。 温かいものなどの温かい飲み物の形で温もり 水、フルーツティーまたはホット チョコレート 通常は役に立ちます。 グリューワイン 短期的には有益な効果がありますが、体は末梢血を介してさらに熱を失うため、長期的には震えが増加します 船 によって拡張された アルコール. ホットドリンクだけでなく、外部からの熱供給も可能。 たとえば、主に足を温めるために使用されるお湯の入った湯たんぽは、プラスの効果があります。 ほとんどの場合、足を温めると震えが止まります。 低温だけでなく、肉体疲労が震えの原因となっている場合、消化しやすい 炭水化物 体温を少し上げるプロセスをサポートします。 消化の良い食べ物は刺激を与える 循環 酵素を介して体自身の熱産生を促進します」燃えます" 食品の。 筋肉は、体自身の熱の別の供給源です。 筋肉が仕事をすると熱も発生し、基本的に体温を36.5～37.0度にほぼ一定に保つことができます。 私たちの体は、震えが全身の筋肉の震えを引き起こすときに、筋肉の働きによる温熱効果を反射的に利用しています。
