関節の痛み（関節痛）：治療

一般的な対策

  • 回避：
    • のオーバーロード 関節、例えば、競争力のある高性能スポーツまたは長期にわたる重い身体を通じて ストレスたとえば、仕事中。
  • 病気と病気の段階に応じて：
    • 救済と不動化
    • スポーツ休暇
  • 関節滲出液の場合：
    • 関節の冷却と上昇を伴う固定と休息が観察されます
    • （PECHスキーム：「P」レスト、スペアリング、固定：「E」氷/冷却;「C」圧縮（弾性包帯など）;「H」仰角 ハート レベル）。
    • その後、慎重な動員を開始することができます。
  • の場合 変形性関節症 または関節変性–変形性関節症の下を参照してください。
  • 外傷の場合–怪我の性質に応じてケアしてください。

従来の非外科的治療法

  • 鎮痛剤u。 抗炎症薬 薬物 （以下の薬を参照してください 治療).

医療援助

  • による固定化：
    • 包帯
    • スプリント
    • しっくい
    • 装具（整形外科技術者によって作られた医療機器で、安定化、緩和、固定に役立ちます）–靭帯が不安定な場合。
  • 杖、前腕支持松葉杖

栄養医学

  • 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
  • 混合による栄養の推奨事項 ダイエット 手元の病気を考慮に入れます。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
    • 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
    • 高繊維 ダイエット （全粒穀物、野菜）。
  • 以下の特別な食事に関する推奨事項の順守：
    • 豊富な食事：
  • 関節痛の原因に応じたその他の食事に関する推奨事項 (関節痛).
  • 栄養分析に基づく適切な食品の選択
  • 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
  • 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。

理学療法（理学療法を含む）

  • 温熱療法、これは温熱療法と低温療法（凍結療法）で構成されています：
  • 電気療法
  • 超音波療法
  • 治療用体操 – 関節機能を促進および維持するためのものです。

補完的な治療法

  • 鍼治療–痛みの管理のため