関節症/半月板損傷
メニスカス 一種の円盤状を表します 軟骨 セクションに 膝関節。インナーと 外側メニスカス。 それらは、不均等なジョイント形状を補正し、ジョイント表面の圧力負荷を「緩衝」するのに役立ちます。 各 メニスカス 前角、後角、中部のXNUMXつの部分で構成されています。
これらの各部品に亀裂が発生する可能性があります。 亀裂の形状の種類に応じて、たとえば、バスケットハンドル、縦方向または水平方向の亀裂を見つけることができます。 を通して メニスカス ひざの内側にダメージを与える可能性があります 痛み.
損傷は、一方では外部からの暴力/力によって、または他方では長年の摩耗によって引き起こされる可能性があります。 たとえば極端なスポーツ活動によって引き起こされる慢性的な過度の緊張は、小さくて細かいひび割れを引き起こす可能性があり、時間の経過とともに、通常の動きの間に大きなひび割れや裂け目を引き起こす可能性があります。 メニスカス損傷 多くの場合、ねじれと曲げの動きの組み合わせから生じます。
内側のメニスカス 内側側副靭帯に固定されているため、特に怪我のリスクがあるため、最も頻繁に影響を受けます。 多くの場合、ねじれや曲げの動きによって引き起こされる半月板損傷は、前部の損傷にもつながります 十字靭帯。 を含む古典的な傷害 内側のメニスカス と前部 十字靭帯 内側側副靭帯も断裂する「不幸の三徴」です。
内側の膝 痛み その後、通常は刺したり引っ張ったりします。 それらは突然発生する可能性があり、非常に強く、特にしゃがんだ姿勢で悪化することがよくあります。 半月板の一部が動きを妨げるため、膝の動きが制限される可能性があります。
ストレッチング 脚 特に深刻な原因 痛み。 多くの場合、いわゆる膝の穏やかな位置が発生し、それによって 膝関節 屈曲したままです。 膝の痛みに加えて、動きの制限と緩和姿勢、腫れ 膝関節 発生する可能性があり、いわゆる「踊る膝蓋骨」につながる可能性があります。
変形性関節症は、進行性の損傷、そして最終的には関節の劣化を表します 軟骨。 適切なものなし 軟骨 コーティングでは、関節の表面が互いに直接擦れ合い、関節に痛みを引き起こします。 関節症 膝関節では、主に膝蓋骨の背面と大腿骨の関節突起で発生します。
基本的にXNUMX種類のジョイントがあります 関節症。 どちらか 関節症 事故の結果、または人生の過程での軟骨の摩耗によって引き起こされます。 不正確または過負荷、たとえば集中力が強すぎることが原因 ランニング トレーニングだけでなく、位置異常（ここでは特に内反膝と膝のノック）や、靭帯や半月板の損傷による膝関節の以前の損傷の可能性も、関節症の非常に一般的なトリガーです。
しかし、厳しい 太り過ぎ また、軟骨の摩耗が激しいため、膝の関節症を引き起こす可能性があります。 変形性関節症の膝の内側の痛みは、主に関節腔の領域にあります。 彼らはしばしば刺し傷を負い、運動中に強度が増します。
特に、膝の痛みを引き起こすのは主に曲げ運動であるため、階段を上るなどの活動は、変形性膝関節症の人々にとって非常に苦痛です。 ひずみが大きすぎる場合、それらはすでに安静時に発生する可能性があります。 そうでなければ、膝関節症の人々はしばしば「朝」として知られているものを経験します 歯石" 痛み。 関節症は持続的な刺激によって炎症を起こし、 関節炎、腫れや関節滲出液が痛みに加わる可能性があります。
