鉄欠乏による爪の変化
鉄は多くの代謝過程に関与しているため、細胞の再生と成長に関与しています。 特に爪は日常生活の中で大きなストレスにさらされています。 細胞に鉄が十分に供給されていない場合、細胞はすぐに再生することができません。
爪がもろくなり、折れたり裂けたりします。 見苦しい溝や白い斑点も形成される可能性があります。 ただし、爪の変化も原因となる可能性があります マグネシウム or カルシウム 欠乏症であり、 鉄欠乏症。 ただし、追加の疲労またはパフォーマンスの低下が発生した場合は、 血 テストを手配する必要があります。
鉄欠乏による口角のひび割れ
のひびの入った角 口 いわゆる口角裂傷は、 鉄欠乏症。 ここで鉄は代謝過程で重要な役割を果たしています。 鉄は肌の再生を促進します。
皮膚バリアが無傷でない場合、それは乾燥し、薄くなり、 口、例えば 口角。 小さなひびは通常非常に痛みを伴い、局所的な炎症反応のためにわずかに赤くなります。 のコーナー 口 発疹には、他にもさまざまな原因が考えられます。 糖尿病, ビタミンA欠乏症 or ヘルペス。 ここでも、関連する他の症状に注意を払う必要があります 鉄欠乏症.
鉄欠乏による脱毛
細胞の成長と再生が遅いため、爪や皮膚だけでなく、 髪 もろく、鈍く、もろくなります。 長期的な鉄欠乏は、 脱毛。 の細胞 髪 根は非常に速く分裂し、栄養素と微量元素の最適な供給に依存しています。 そうでない場合は、 髪 根が死んで、影響を受けた髪が抜けます。