概要
私たちはいわゆる 過敏性腸症候群 次のような典型的な症状の場合 腹痛 or 鼓腸 XNUMXか月以上持続し、さらに便の変化が起こります。 の診断のための前提条件 過敏性腸症候群 過敏性腸症候群の典型的な症状を引き起こし、説明することができる病気がないということです。 影響を受けた人々、その大部分は女性であり、彼らの生活の質の明らかに顕著な低下に苦しんでいます。
の因果的治療 過敏性腸症候群 まだ知られていない。 それにもかかわらず、を軽減する方法に関する多くのヒントとコツがあります 過敏性腸症候群の症状。 薬、家庭薬、または単に変更 ダイエット 改善をもたらすことができます。
私たちが食べるものだけでなく、私たちが食べる方法も私たちの幸福に影響を与えます。 したがって、過敏性腸症候群の影響を受けている人は、食事をするときに十分な時間をかけて、XNUMX日を通して食事を広げる必要があります。 したがって、夕方に大部分をすばやく食べるのは悪いことです。
十分な量のノンアルコール飲料が約XNUMXリットルの量でXNUMX日中飲まれることを確認する必要があります。 あなたは間違いなく互換性のない飲み物を避けるべきです。 これらには、大量のアルコール、コーヒー、 ニコチン、辛いスパイス、脂っこい食べ物、甘い食べ物、そして非常に冷たい食べ物や非常に熱い食べ物。
過敏性腸症候群の影響を受け、主に 便秘、食べるべきです ダイエット 食物繊維が豊富で食物繊維が豊富です。 食物繊維は腸の活動を刺激します。 特に果物、野菜、シリアル、ジャガイモには食物繊維が多く含まれています。
影響を受けた人々がむしろ下痢に苦しんでいるならば、もちろん、上記のアドバイスは当てはまりません。 さらに、これらの患者はソルビトールを含む製品を絶対に避けるべきです。 ソルビトールはに含まれている砂糖代替品です チューインガム例えば。
に苦しんでいる患者 鼓腸 特に、レンズ豆や豆などの繊維が豊富なマメ科植物は、鼓腸特性があるため、避ける必要があります。 過敏性腸症候群の影響を受けた人が自宅で簡単に使用できるさまざまな家庭薬と対策があります。 の実績のある家庭薬 胃 痛みは熱の適用です。
通常は湯たんぽを使用し、患部に置きます。 ただし、熱を加えると熱くなりすぎてはならず、皮膚に直接加えてはいけません。これは皮膚のやけどにつながる可能性があるためです。 の場合 過敏性腸症候群の症状 主に 鼓腸 そして顕著な満腹感、次のような自然療法 フェンネル、 キャラウェイ、 アニシード, ペパーミント お茶の形のカモミールは、胃腸管に鼓腸と鎮静効果があるので、役立つことがあります。
過敏性腸症候群の影響を受けている人が苦しんでいる場合 便秘、ノミの種や亜麻仁などの腫れ剤は、下剤効果があるため、代替手段です。 ただし、十分な水分を摂取する必要があります。 精神はまた、私たちの消化器系の幸福に大きな影響を及ぼします。
可能であればストレスを避け、代わりに十分な時間をとる必要があります 緩和 そして回復はプログラムにあるべきです。 過敏性腸症候群の原因となる治療法はまだ知られていないことにも再度言及する必要があります。 適切な治療によってのみ症状の緩和を達成することができます。
痙攣様の場合 腹痛、鎮痙薬を使用することができ、鎮痙薬としても知られています。 これらには、ブスコパンとしても商業的に知られているメベベリンおよびブチルスコポラミンが含まれます。 過敏性腸症候群の影響を受けている人、特に 下痢、一時的にかかる場合があります ロペラミド、 としても知られている イモジウム、腸の活動を阻害します。 また、Vaprinoとしても入手可能なRacecadotril、またはいわゆるプロバイオティクス（Kijimea®など）は、 下痢。 さらに、過敏性腸症候群のいくつかのケースでは、低用量の抗うつ薬が患者の症状を緩和することができます。
