過多月経と過多月経: 原因とヒント

過多月経と月経過多：説明

過多月経および過多月経（過多月経）では、月経出血が長引いたり、失血量が増加したりします。生理周期が長期化すると失血量が増加するため、過多月経と過多月経がしばしば対になるのです。両方の周期障害の原因も多くの場合同じです。

月経期間の増加および延長は、影響を受ける人にとって非常に不快であり、日常生活、仕事、性生活に決定的な影響を及ぼします。失血量が多いため、多くの女性が疲労、極度の疲労、循環障害、貧血に苦しんでいます。鉄も血液とともに失われ、鉄欠乏性貧血が起こることもあります。

一般的な出血傾向の増加: 一般的に出血傾向が増加している女性では、これが大量の生理出血の原因でもあります。

ポリープ – 粘膜の良性増殖: ポリープは子宮頸部 (子宮頸部ポリープ) または子宮領域 (子宮ポリープ) に形成されることがあります。子宮粘膜の他の部分とは異なり、ポリープは月経中に剥がれ落ちません。ポリープは過多月経や過多月経を引き起こすこともあります。

卵管の炎症（卵管炎）：ここでも、膣から上昇する細菌が感染症を引き起こします。病原体は膣から子宮頸部を通って子宮に入り、卵管に到達します。卵管の炎症は、とりわけ出血量の増加や長期化として現れることがあります。

甲状腺機能障害：甲状腺機能亢進症または甲状腺機能低下症も生理周期の乱れを引き起こし、生理期間の長期化を引き起こす可能性があります。

IUD: 特に銅製 IUD 挿入後の最初の月経では、多くの女性が月経出血量の増加を経験します。一方、ホルモン IUD を使用すると、出血が減少したり、さらには停止したりする可能性があります。

生理の長さと強度に常に注意を払い、大きな逸脱がある場合は婦人科医に相談してください。

過多月経または過多月経を診断するには、医師はまず月経周期と症状（病歴）について質問します。とりわけ、出血の頻度、出血の強さ、痛み、または断続的な出血の可能性に焦点が当てられます。

同時に、光源を備えた光学機器が子宮の内部に挿入される子宮鏡検査がほとんどの場合行われます。たとえば、ポリープは別のチャネルを通じて直接除去し、その後微細組織を検査することができます。

子宮内膜アブレーションは子宮内膜を破壊して除去するため、大量の月経出血が引き起こされます。子宮自体は無傷のままです。この手順は子宮頸部を通して行われます。その後、症状は解消されるはずです。

過多月経や過多月経を自分で防ぐことはできませんが、月経周期や気分に良い影響を与えるために使用できるヒントがいくつかあります。主な焦点は健康的なライフスタイルです。

ストレスを取り除く: 定期的に行うリラクゼーション方法を取り入れてください。これはヨガ、ジェイコブソンによる漸進的筋弛緩法、または自律訓練法である可能性があります。これはストレスを抑える素晴らしい方法です。

正しく食べる：脂肪や健康的な脂肪酸が少なく、新鮮な果物や野菜をたくさん含むバランスの取れた食事を心がけてください。ファストフードやインスタント食品を頻繁に食べるのは避けてください。

体重に注意する: バランスの取れた食事をとれば、腰に負担がかかりすぎないようにすることができます。

十分な睡眠をとりましょう。これは健康にも良い影響を与えます。

過剰なアルコールやニコチンの摂取は避けてください。これは健康に良いことです。