治癒過程をどのように加速させることができるか/どのような援助が利用可能か
あなたがに対して積極的な行動を取りたい場合 痛み & 燃えます 足の裏に温かい軟膏を足全体に塗って促進することができます 血 サーキュレーション。 改善 血 循環は足の裏の治癒過程を促進します。 軟膏を使用する頻度とタイミングは軟膏によって異なり、使用説明書をお読みください。 温浴も促進するのに役立ちます 血 足の裏を循環させ、筋肉をリラックスさせます。
どうすれば痛みを和らげることができますか？
薬を服用する必要はありません 痛み 足の裏に。
- 保守的でも エイズ の削減につながる可能性があります 痛み 足の裏に。 ここでは、足の裏の血液循環を促進することが重要です。
組織内の血液循環の増加は、痛みを軽減し、治癒を改善する効果があります。 温浴、温熱軟膏、温湿布などの加温用途は、組織内の血液循環を増加させ、痛みを軽減します。
- マッサージはまた、血液循環を促進し、 緩和 筋肉の 腱 土踏まずに。
- 純粋にハーブ療法またはホメオパシー療法のある封筒は、痛みを抑えることができます。 原則として、足に負担がかかりすぎる場合は、このような治療法で十分です。 足の裏の痛みが治まらない場合でも、医師は痛みを和らげる薬を処方することができます。
足はどれくらいの負荷がかかりますか？
負荷の強さは痛みの原因と 燃えます 足の裏に。
- 足が過負荷の場合は、負荷を最小限に抑える必要があります。
- 履物が適切でない場合は、交換する必要があります。 必要に応じて、特別に作られたインソールを足に使用することができます。 いずれの場合も、両足に均等な負担がかかる歩行を確保するように注意する必要があります。
- 骨折や重度の炎症などの重度の場合にのみ、足を解放する必要があります。この場合、一定期間足に負荷をかけることができず、患者はサポートを持って歩く必要があります。
