ショッピング狂乱とも呼ばれる買い物依存症は、絶えず買い物をするという内的衝動です。 影響を受けた個人は、コントロールの喪失、離脱症状、および借金に苦しんでいます。 買い物依存症は心理社会的原因があると考えられており、 心理療法.
買い物依存症とは何ですか？
買い物依存症は、消費者の精神障害に付けられた名前です。 影響を受けた個人は、製品を購入したいという絶え間ない繰り返しの衝動に苦しんでいます。 患者は自分の行動を制御できないため、強迫行為は複数の購入につながります。 購入したアイテムは通常必要ありません。 実際に買うという行為が強制の焦点です。 それは内面の緊張を解放し、満足を提供します。 この状態は、購入を強いられることと、臨床的に健康な消費者の一時的な購入狂乱とを区別します。 購入の無意味さは、影響を受けた人に意識しています。 それにもかかわらず、購入したいという衝動に抵抗することはできません。 衝動が抑えられると、離脱症状が発生します。
目的
購入を強いられる原因はたくさんあります。 強迫観念は他の問題の弁かもしれません。 たとえば、影響を受けた人がアイテムを購入することによって家族や職業上の問題について自分自身を慰めるとき。 この慰めは、消費者を気持ちよくさせる満足のいく状況を表しています。 影響を受けた人は、この行動を日常生活に移すことができます。 その結果、それぞれの購入状況で、強制になる可能性のある瞬間的な満足感があります。 別の原因は うつ病 & 不安障害。 愛情を得るために、患者は不当に買い物をします。 購入した商品はプレゼントされます。 影響を受けた人々は、彼らの憂鬱な気分からの救済を望んでいます。 精神的外傷も買い物中毒の引き金になる可能性があります。 親による怠慢または過保護は、強迫観念を引き起こす可能性があります。 さらに、性的虐待 幼年時代 強迫性障害の原因となる可能性があります。 ドイツでは、人口の9％が買い物に夢中になっています。 影響を受けた人々のうち、60パーセントは女性です。 強迫観念は社会階級とは無関係です。
症状、苦情および兆候
買い物中毒の症状には、自分の買い物行動に対するコントロールの喪失が含まれます。 これは、影響を受けた人が無差別にアイテムを購入するためです。 さらに、買い物旅行を繰り返すことを強いられています。 最初はXNUMX回の買い物で衝動を満たしましたが、すぐにその数は十分ではなくなりました。 したがって、買い物の増加 線量 購入を強いられるという不満のXNUMXつでもあります。 また、震えなどの離脱症状があります。 うつ病、内面の落ち着きのなさや発汗。 罪悪感も症状の中にあります。 身体的な不快感に加えて、買い物中毒は他の問題も引き起こします。 影響を受けた人々は、買い物中毒のために多額のお金を使います。 これはできます つながる 債務と破産に。 関係でさえ、内面の病理学的強制に苦しむ可能性があります。 最後に、職場での問題も買い物依存症の症状です。
病気の診断と経過
購入の強制には、典型的な病気の経過があります。 それは衝動行動に似ていますが、精神医学の観点からはそれらのXNUMXつとして数えられません。 購入の衝動は、影響を受けた人の精神に生じます。 時間の経過とともに成長する内なる衝動があります。 購入の衝動に苦しむ人は落ち着きがなく、神経質になります。 内圧により、消費者は緊張します。 圧力がもはや耐えられない場合、無差別で無礼な購入が行われます。 不要なものを購入します。 したがって、購入したものの多くは、開梱して保管することすらしていません。 メッシー症候群を発症する危険性があります。 衝動を満たすことは、購入を強いられるために重要です。 買うという行為を通して、内面の緊張が解き放たれ、幸福感に変わります。 影響を受けた個人は過度に陶酔しています。 ただし、この状態は長くは続きません。 これは、買い物中毒の典型です。 内圧が短時間満たされると、緊張が急速に新たに増加します。 購入を強いられることは、しばしば急増します。 ある段階では、患者の衝動は小さく、耐えられます。 この間、患者は普通に生きることができます。 購入の急増が発生した場合、強迫観念は患者を支配します。 高度な段階では、強迫観念はほとんど制御できません。
合併症
買い物依存症の人に影響を与える可能性のある最も深刻な合併症は、社会的および経済的です。したがって、買い物依存症の重症度と期間に応じてますます高価になるものの衝動的な購入は、まれにそれらの貧困につながることはありません影響を受けます。 極端な場合、社会生活や私生活の他の分野は経済的依存に適応し、影響を受けた人々はさらなる資金を得る方法を見つけ、場合によっては開発します。 ローンによる過剰債務は、これも私的な領域で受け入れられており、場合によっては、影響を受けた人々が商品を盗むことにもなります。 これらは経済的な晩期障害であるため、買い物依存症の治療が開始された後でも、法的影響を与える可能性があります。 被害者が衝動買い行動を抑えることに成功したとしても、彼らは借金に直面し、多くの場合、社会的孤立に直面します。 さらに悪いことに、買い物依存症は厳密に分類された病気ではないため、患者は助けを求めることが困難です。 のスパイラル うつ病 そして、買い物からの短命の幸福感は、何年にもわたって強まります。 さらに、すべての中毒と同様に、オニオマニアは治療にもかかわらず再発する可能性があります。 ほとんどの人にとって、消費を完全に禁欲することは現実的ではありません。
いつ医者に診てもらえますか？
強迫性行動に苦しむ人々は、原則として、治療上の助けを求めるべきです。 影響を受けた人がもはや制御できない強迫観念の場合、懸念の原因があります。 症状が持続または増加する場合は、医師が必要です。 買い物中毒の結果として日常生活にかなりの障害がある場合は、医師に相談することをお勧めします。 通常の義務を果たせなくなった場合、家族や専門職の仕事を怠った場合、または関係者が苦痛を感じた場合は、医師の診察が必要です。 多くの場合、買い物中毒は多額の金銭的債務につながります。 これは、影響を受けるすべての人または近親者に対する警告サインである必要があります。 ほぼ毎日のアイテムの消費 つながる 役に立たない場合は、信頼できる人だけでなく、医師やセラピストと話し合う必要があります。 購入を省略したことが離脱症状につながる場合、これは憂慮すべきことです。 影響を受けた人の経験が増加した場合 ストレス、発汗、内面の落ち着きのなさ、またはこれらの場合に攻撃的な行動に陥る、彼は助けが必要です。 彼がその後の商品の購入中に短期間の救済を経験した場合、再び必死の喧騒に陥り、新しい消費財を探すために、医師に相談する必要があります。
治療と治療
独立して、外部の助けなしに購入するという衝動に対処することは非常に困難です。 患者が最初にしなければならないことは、彼の強迫を認めることです。 購入の強制は、原因がわかっている場合にのみ管理できます。 心理療法のサポートは理にかなっています。 心理療法士と一緒に、影響を受けた人が彼の購入で何を補償したいのかを明確にする必要があります。 具体的なものはありません 治療 まだ買い物中毒ですが、精神障害の全体的な心理療法的治療は症状を緩和します。 購入する代わりに、患者は彼の衝動のために新しい無害な出口を見つけなければなりません。 苦しんでいる人は、自助グループに参加することもできます。 そこで、患者はアイデアを交換し、お互いから学ぶことができます。 買い物依存症の薬物治療はドイツでは一般的ではありません。
展望と予後
ほとんどの場合、買い物依存症に苦しんでいる人々は、心理療法的治療を求めなければ、予後が悪くなります。 適切なサポートがないと、症状が増加する可能性があります。 ほとんどの場合、犯罪の進展と最終的には非行が発生します。 生活環境の変化が故意にインターネット、資金源、またはその他の栄養要素へのアクセスを奪ったとしても、影響を受けた人はしばしば想像を絶する機会を獲得し、それにもかかわらず彼または彼女の支出を満足させます。 影響を受けた人々のうち、強い内面の規律と安定した環境で、自分たちの力で購入するという衝動から解放されたのはほんのわずかです。 これは、影響を受けた人の既存の性格と親しい人との絆の能力に依存します。すべての患者の大多数は、安定した十分な改善を経験します。 OCD 彼らがセラピストとの問題に特に取り組むとすぐに。 患者が自分の行動を理解し、行動を変えることを可能にする治療の基礎が築かれています。 変化は徐々に起こり、患者とセラピストの間で緊密に協力します。 患者さんの協力がなければ、成功の可能性は低くなります。 洞察と変化への欲求があれば、回復の可能性は十分にあります。
防止
買い物中毒を防ぐために、感情的 は重要。 予防には、すべてのクレジットカードの返却も含まれます。 影響を受けた個人は常に現金のみで支払う必要があります。 これにより、どのくらいのお金が費やされたか、いつウォレットが空になったのかが明確になります。 購入の強制がわかっている場合は、販売の終了や特別販売は避けてください。 すでに購入された開梱された不要な製品は、目に見える形で家中に配布する必要があります。 これらのアイテムは、リストを使用してカタログ化し、バッグに入れて運ぶことができます。 買い物中毒の段階が発生した場合、満員のアパートと長いリストは抑止効果をもたらす可能性があります。
アフターケア
買い物依存症と診断され、治療に成功した患者は、着実に治療を受ける必要があります 措置 アフターケアの。 買い物依存症は 精神疾患、最終的な治療法は保証されていません。 代わりに、一見治癒した人が古い、病的な行動パターンに戻るという絶え間ない危険があります。 これは特に外部の結果として起こります ストレス要因、困難な生活状況や運命のストロークなど。 したがって、影響を受ける人々の責任は、彼らの行動を自己批判的に観察し、疑問視することです。 買い物依存症に再発する傾向が明らかになり次第、その人はすぐに諦めるべきです。 たとえば、彼らはフォローアップセッションのために彼らの心理療法士に頼ることができます。 これには、現在の分析が含まれます ストレス要因 と生活状況と再発を防ぎます。 一部の患者はまた、アフターケア支援グループに参加することで恩恵を受けています。 他の元患者との接触を通じて、個人は自分の行動についてより自己批判的で孤立した見方をすることができ、再発した行動をよりよく制御することができます。 治療的な買い物依存症の後に人々を永続的に安定させるために、 行動療法 病理学的行動が停止した後しばらくの間継続されることも有用です。 そのようなアフターケア 措置 患者の精神状態を安定させ、古い強迫行動に再発するリスクを減らします。
これがあなたが自分でできることです
衝動調節障害としての買い物依存症は、問題に気付いたときの補完的な手段として、影響を受けた人自身によって扱われます。 ここに 措置 適用されます。これは、 話す 治療 （集団療法、自助グループまたは治療的個人会話）。 自助の礎石はまた、キャッシュカードで支払うことを控えることです。 現金の単なる使用は、人々にお金の扱い方をより意識させ、経済的限界をより迅速に明らかにし、購入決定を再考するためのもう少しのインセンティブを提供するため、すでに効果があります。 購入を強いられることは通常心理的な影響もあるので、影響を受けた人々が認識と成功を得る活動や社会環境を探すことは理にかなっています。 これらは、趣味、スポーツ、その他多くのものである可能性があります。 買い物中毒は否定的な感情を抑えるのにも役立つという仮定によれば、肯定的な経験はこれらの考えの出現を正確に防ぐことができます。 対応する治療アプローチが効果的であることが証明されています：代替行動を見つけることは衝動買いの必要性を減らします。 したがって、通常の満足のいく職業への切り替えは、被害者によって強制され、二重に効果的です。 さらに、被害者は無意味に購入した物を追跡し、思い出させるために家に置く必要があります。 彼らと一緒に保管されているリストは、そのようなものを再び購入することから保護することもできます。
