治療
腰が下がるかどうか、またはどのように 燃えます 苦情の原因によって治療できる。 のような症状以来 燃えます or 痛み この領域では通常、筋肉に由来し、 関節、背中の可動性と強さを改善するための積極的な対策は、治療の最も重要な要素です。 水泳、ノルディックウォーキングまたはライト ウェイトトレーニング、たとえば、 背中のトレーニング もちろん、特に適しています。
一方で、リラックスした姿勢、長時間座っていること、マッサージなどの受動的な手段のみを使用することは避けてください。 積極的な対策に加えて、赤信号やサウナへの訪問などの熱の適用は、安心を提供することができます。 椎間板ヘルニアが愁訴の原因であっても、通常、上記の治療法が適用されます。 非常にまれなケースでのみ 燃えます 直接かつ具体的に治療する必要がある原因に基づく腰の感覚。
