脛骨エッジ症候群
脛骨エッジ症候群は、場所に応じて内側（中央）または外側（外側）脛骨エッジ症候群とも呼ばれ、通常はスポーツ活動に関連して発生する病気です。 負荷に依存する、鈍い、または刺すようなことを説明します 痛み 脛骨の端に。 特に危険にさらされているのは、すねに特別なストレスをかけるスポーツの集中トレーニングに従事するジョギングやスポーツマンや女性です。 足の筋肉.
いくつかの条件がトリガーになる可能性があります 痛み。 の正確な起源 脛骨エッジ症候群 決定的に明確化されていません。 回内 足の動き、すなわち、足の外側の端を持ち上げると同時に足の中央の端を下げることは、脛骨端症候群を特に助長するように思われる。
現在の知識によると、原因は主に筋肉の過度の緊張、炎症、または筋肉の損傷です。 過度の緊張は、さまざまなスポーツから生じる可能性があります。 ただし、フォアグラウンドでは ランニング または、サッカーやハンドボールなど、方向が急速に変化する球技。
訓練を受けていない人にとって、過度の訓練はすぐに脛骨症候群につながる可能性があります。 経験豊富で訓練を受けたアスリートも、急激な体重増加や履物の交換の結果としてこの病気を発症する可能性があります。 多くの場合、 痛み 運動の翌日に発生します。
それでもトレーニングを続けると、トレーニングも苦痛になります。 脛骨に大きな負荷がかかる部位では、時間の経過とともに、例えば脛骨の骨膜の炎症が発生する可能性があります。 特にアマチュアアスリートは、筋肉に過度の負担をかけることで痛みを非難する傾向があります。
の炎症の場合 骨膜 が疑われる場合は、画像診断法（磁気共鳴画像法）を使用した適切な診断とその後の治療を直ちに開始する必要があります。 特にアスリートは、トレーニング中に時々長期的な障害を発見します。これは、特にストレスの多い病気の治癒が遅いことで説明されます。 治療自体はしばしば不十分であり、医学的可能性は時々制限されます。
主な焦点は、影響を受けた四肢を温存することです。これは通常、症状の急速な改善につながりますが、患者が新たなストレスにさらされると再発する可能性があります。 病気の経過は、局所的な冷却によって好影響を受ける可能性があります。 激しい痛みの場合、次のような非ステロイド性抗炎症薬 イブプロフェン®は鎮痛効果があります。 医師は、トレーニング中に靴に着用するインソールまたはサポートの選択について支援とアドバイスを提供できます。
