眼球運動脱感作および再処理（EMDR）は、外傷患者の治療法です。 一方、この方法の有効性は証明されています。 治療を受けた患者の80％以上が、治療後にかなり気分が良くなりました。
眼球運動の鈍感化と再処理とは何ですか？
EMDRのコア要素は、外傷性記憶を再処理するための両側刺激の使用です。 この過程で、患者はセラピストの指を目で追う。 その過程で、セラピストは手を前後に動かします。 眼球運動の鈍感化と再処理の治療法は、1980年代後半にアメリカの心理療法士であるフランシーンシャピロ博士によって開発されました。 散歩中に、彼女は自分自身に関する憂鬱な考えや恐れから自分自身を大幅に解放することができたことに気づきました 癌 彼女の目を前後に動かすことによって。 この経験に基づいて、彼女は眼球運動と外傷性イベントの再処理による脱感作の方法を開発しました。 ドイツ語に翻訳された「眼球運動の鈍感化と再処理」とは、眼球運動の鈍感化と再処理を意味します。 この方法でも同様に良好な結果が得られたため、1991年にドイツでも導入されました。最後に、2006年に科学諮問委員会が 心理療法 この方法を科学に基づいたものとして認識しました。 EMDRのコア要素は、外傷性記憶を再処理するための両側刺激の使用です。 この過程で、患者はセラピストの指を目で追う。 その過程で、セラピストは手を前後に動かします。 この動きは、 脳 その自己回復能力を活性化します。
機能、効果、目標
EMDRは、各人がトラウマ体験に対処するための独自の情報処理能力を持っているという知識に基づいており、この方法でそれを活性化することができます。 の文脈で 治療、コア要素は眼球運動であり、両側刺激としても知られています。 患者はセラピストの指を目で追う。 その過程で、セラピストは手を前後に動かします。 眼球運動はレム睡眠段階に匹敵すると考えられています。 睡眠のこのレム段階では、過去のイベントはによって処理されます 脳。 同じことがEMDRにも当てはまります。 治療の前に、トラウマの詳細な履歴を取得する必要があります。 治療の基礎は、言葉のない恐怖の認識です。 結局のところ、トラウマは、 脳 外傷に関してスピーチセンターをオフにします。 その人は言葉を失い、経験したことを口頭で処理することができなくなります。 ただし、EMDRのフレームワーク内では、スピーチセンターも再アクティブ化されるため、患者は自分が経験したことをより適切に処理できます。 の作用機序 治療 疑いの余地なく証明することができます。 しかし、眼球運動が特定の脳領域の活性化に実際にどの程度影響を及ぼしているのかを明らかにすることはまだできていません。 現在、EMDRの適用範囲を拡大する試みがなされています。 答えられるべき質問は、治療がどの程度さらに効果的になることができるかということです 不安障害 または うつ病。 この分野でも有望な結果が得られます。 アルコール依存症や小児性愛者もEMDRの恩恵を受けることができるかどうかを判断するための研究も行われています。 早くも1995年に、この方法をさらに促進するために品質管理が米国で導入されました。 これらの品質管理を実施するために、組織EMDRIAは米国で設立され、ヨーロッパの専門家協会EMDR-Europeは1998年にヨーロッパで設立されました。これらXNUMXつの専門家協会は、認証を通じて高水準の品質を保証します。 EMDRによる外傷性障害の治療も国際的に認められています。 たとえば、EMDRは、東南アジアでの壊滅的な津波の後、アフターケア、被害者、相対的支援（NOAH）によって推奨されました。 今日、EMDRは幅広い精神的治療に使用できます 健康 条件。 これらには心的外傷後が含まれます ストレス 障害（PTSD）だけでなく、ストレスの多い生活体験、喪失体験後の重度の悲しみ、愛着外傷、子供の発達および行動障害、心身疲労症候群の影響、 うつ病、不安 パニック発作、および慢性 痛み.
リスク、副作用および危険
眼球運動の鈍感化と再処理により、非常に良い結果が得られます。 しかし、これまでのところ、これらの大きな成功がどのような根拠に基づいているのかは明確に確立されていません。 科学的研究は、メソッドのどの要素がその成功のために説得力のある必要があるかを明らかにする必要があります。 ミュンヘン大学では、治療法のメカニズムをさらに解明することを目的とした研究プロジェクトが実施されています。 手に目を固定すると、症状の軽減に大きな影響を与えることがすでにわかっています。 手に明確に固定されていない対照群では、症状はそれほど減少しませんでした。 しかし、この研究では、手の動きと目の共動は結果に影響を与えませんでした。 手への注意を確立することは成功のために重要でした。 したがって、これらの研究では、眼球運動の影響をまだ明確に示すことができませんでした。 しかし一方で、ストレスの多い体験を処理するためには注意を向ける必要があることを証明することは可能でした。 これまでに実施されたすべての研究は、EMDRの適用が外傷患者の症状の改善をもたらすことを証明することができました。 しかし、これがこれまで続いてきた眼球運動の基本的な仮定によるものであるかどうかを疑いの余地なく証明することはできませんでした。 研究は、視線の露出など、行われた仮定のいくつかを確認することができたので、それは科学的に受け入れられました。 方法の中核と考えられている特定の眼球運動は、おそらくこれほど大きな影響を与えないので、EMDSは疑似科学として却下されることがありました。 それにもかかわらず、EMDSは、患者がトラウマを与える刺激に直接直面する対立要素がこの方法の実際の効果を生み出すため、科学的方法としてのランクを維持することができました。
