痛みの原因
の原因 痛み 膝で 関節症 最初に想定されるように、 軟骨 自体。 この 軟骨 ありません 痛み 受容体。 状況は異なります 骨膜 との内面 関節包 膝関節、どちらも多数あります 痛み 受容体。
関節の表面が直接擦れる程度にXNUMXつの軟骨が擦れ合うと、激しい痛みが生じます。 膝の痛みのもう一つの原因 関節症 小さいです 軟骨 軟骨の半分が互いにこすり合うときに作成される粒子。 時間が経つにつれて、これらの自由粒子は関節に炎症反応を引き起こします。
関節包 特定の内因性炎症性物質の放出を引き起こし、 滑液 共同で生産され、促進する 血 関節の内面にある痛みに敏感な受容体を循環させ、刺激します。 その結果、激しい痛み、可動性の制限、はっきりと見える赤みと腫れが生じます。 膝関節。 原則として、炎症は数日後に自然に治まります。そのため、患者はしばしば 関節症 段階的な痛み。
筋力トレーニング中の痛み
の治療の文脈で 膝関節症、痛みは、保存療法中、および手術が成功した後の術後治療中に発生する可能性があります。 痛みにはさまざまな原因が考えられます。 エクササイズの不適切な実行、無意識の動き、または過度の体重が痛みを引き起こす可能性があります。
関節症のプロセスが長いため、 膝関節 非常に弱くなる可能性があり、適切なレベルの負荷に徐々に戻す必要があるだけです。 原則として、患者は痛みの閾値を超えて運動してはならず、運動を停止しなければならない場合があります。 妊娠中絶、原因は医師が明らかにする必要があります。 全体として、個々の強化運動の間に十分な休憩を取って、膝にリハビリテーションのための時間を与え、あまりにも多くの刺激で膝に過度の負担をかけないようにすることは理にかなっています。 治療ができるだけ複雑にならないようにするために、強化運動は経験豊富なセラピストによって監督され、患者のニーズに合わせて個別に調整されることが重要です。 これは、エクササイズの強度がゆっくりと増加する必要があることを意味します。
