手のけいれん

定義

けいれんは、特定の領域の筋肉の収縮として定義されます。 原則として、けいれんは持続時間が短いため、永続的な筋肉拘縮や筋肉のけいれんと区別する必要があります。 痙攣 手に通常関連付けられています 痛み 一時的に機能が失われます。

痙攣 重症度は人によって異なり、原因も大きく異なります。 痙攣 いわゆるパラ生理学的けいれんが最も一般的で、XNUMXつの異なるグループに分けることができます。 これらは、特定の条件下で健康な人に発生します。 さらに、別の基礎疾患の状況で発生する症候性のけいれんと、認識できる原因がない特発性のけいれんがあります。

目的

手のけいれんの原因は大きく異なります。 パラ生理学的けいれんの最も一般的な原因は、ミネラルの乱れです (電解質バランス)体の。 ほとんどの場合、ミネラル カルシウム & マグネシウム 筋肉のけいれんの発生に責任があります。

電解質の乱れ たとえば、激しい発汗だけでなく、アルコール摂取や身体活動の増加によっても引き起こされる可能性があります。 A マグネシウム 欠乏症は、筋肉の発達と終結に重要な役割を果たすため、筋肉のけいれんの発症を促進します 収縮。 特に高齢者は、ミネラルとして筋肉のけいれんの影響を受けることがよくあります 水分摂取量の低下の影響を受けます。

妊娠中の女性と 更年期 また、しばしばミネラル組成の変化を示し、筋肉のけいれんに苦しむ可能性がありますが、症候性のけいれんとは異なり、病気とは関係ありません。 症候性のけいれんは、さまざまな病気によって引き起こされる可能性があります。 これらには以下が含まれます 循環器障害、筋肉疾患、神経疾患、ホルモン障害など 糖尿病 真性。

けいれんが手の青みがかった色と一緒に発生した場合 痛み、彼らはいわゆる レイノー症候群。 これは、基本的なリウマチ性疾患に関連してしばしば発生します。 特定の薬はまた、手のけいれんを引き起こす可能性があります。

これらは主に化学療法薬であり、 減圧薬と ホルモン避妊薬。 筋肉のけいれんは、服用時に頻繁に説明される症状です コー​​チゾン。 副作用が豊富な薬は、時には深刻な影響をもたらします ホルモン 体内の代謝プロセス。

電解質のシフトも影響を受け、相対的な栄養素とミネラルの不足が発生する可能性があります。 けいれんの発生は、筋肉機能に関与する物質の欠乏を示しており、これは医療によって決定することができます テスト。 コー​​チゾン 副腎皮質の体内で生成されるホルモンです。

コー​​チゾン 体内で多くの重要な機能を持っています。 それはストレスへの物理的反応に責任があり、 ストレスの多い状況でエネルギーを蓄えるための血糖値。 さらに、ホルモンは水とミネラルのバランスを調節し、炎症反応に重要な役割を果たします。

コルチゾンには抗炎症作用があります。 この特性は、コルチゾンの治療への応用に活用されています。 この薬は主にリウマチなどの炎症性疾患に使用されます 関節炎 またはの文脈での体の過剰反応 気管支ぜんそく.

コルチゾンが長期間にわたって薬物として摂取されると、体はそれに応じて副腎皮質での体自身の産生を抑制します。 コルチゾンが現在中止されているか、せいぜいゆっくりと段階的に廃止されている場合、これはコルチゾン欠乏症につながる可能性があります。 そうすると、体内のさまざまなプロセスを最適に制御できなくなります。

これが水とミネラルのバランスに影響を与える場合、手や他の手足の筋肉のけいれんにつながる可能性があります。 以来 マグネシウム 主に筋肉機能に関与し、マグネシウムの追加摂取はけいれんを和らげるのに役立ちます。 手のけいれんが根本的なリウマチ性疾患の一部として発生する場合、それらはしばしば関連しています レイノー症候群.

この場合、手は青みがかっており、特にストレスがかかっているときや寒いときは著しく冷たくなります。 これの原因は血のけいれんです 手にあり、その結果として血行が悪くなります。 たくさんの リウマチ 患者は手や足や脚のけいれんに苦しんでいます。マグネシウムを服用すると、けいれんを和らげることができます。 痛み それらに関連付けられています。

化学療法 細胞増殖を阻害し、細胞死を引き起こす非常に攻撃的な薬物の使用を伴います。 しかし、これらの薬は区別しません 細胞と健康な細胞。 したがって、腫瘍細胞に加えて、健康な細胞も 化学療法 そしてそれらがどこにあるかによって、患者は症状を経験するかもしれません。

神経細胞はしばしば損傷を受けます。 これらは主に、たとえば手や足の小さな神経終末です。 症状は、うずきやしびれから痛みまでさまざまです。

けいれんも起こりうる結果です。 これらの症状は通常、完了後に自然に治まります 化学療法. 多発性硬化症 (MS)はまれな神経疾患であり、全身に多数の症状を伴うことがあります。

ただし、筋肉のけいれんは進行性多発性硬化症の典型的な症状です。 ほとんどの場合、病気は再発で発生し、何年にもわたって進行し、ますます神経学的損傷を残します。 これにより、 神経損傷、これは衰弱、筋肉のけいれん、そして長期的には体の筋肉全体の麻痺につながる可能性があります。

いわゆるパラ生理学的けいれんは、運動量の増加中にしばしば発生します。 この場合、発汗が増えると水分やミネラルが体外に排出され、バランスが崩れます。 ミネラルも収縮とその後の原因であるため 緩和 筋肉の中で、筋肉のけいれんはこの状況で発生する可能性があります。

特にマグネシウムと カルシウム 決定的な役割を果たす。 カルシウム 筋肉の引き金です 収縮 マグネシウムは、カルシウムが細胞にすばやく吸収され、再び輸送されることを保証します。 そのため、激しい発汗によるマグネシウムの不足は、しばしば筋肉のけいれんを引き起こします。

マグネシウムの定期摂取 サプリメント 運動中に手のけいれんが発生した場合に役立つことがよくあります。 マグネシウム欠乏症の場合、体は筋肉細胞のバランスを維持することができません。そのため、筋肉細胞は興奮し、明らかに原因もなくけいれんする可能性があります。 筋肉の努力とけいれんの発生後の最も重要な対策は、身体の休息、回復、固定、 マッサージ & ストレッチング 影響を受けた筋肉の。

マグネシウム欠乏症は、自発的に発生する筋肉のけいれんの最も一般的な原因のXNUMXつです。 それは危険な病気ではありませんが、筋肉活動中に必要なマグネシウムが比較的増加しているだけです。 筋肉の働きが増すため、筋肉細胞はより多くの栄養素を消費し、必要とします。 電解質 とミネラル。

バランスが取れていても ダイエット マグネシウムの十分な供給、筋肉活動の増加は突然のマグネシウム欠乏につながる可能性があります。 細胞レベルでは、小さなトリガーでさえ、けいれんを起こす傾向のある過興奮を引き起こす可能性があります。 一方で、書くことの増加でさえ、そのような追加の筋肉の緊張であり、けいれんを引き起こす可能性があります。