簡単な概要
- 物忘れは認知症と同じですか？いいえ、ある程度の物忘れは正常です。記憶力の顕著かつ継続的な低下のみが、認知症などの重篤な記憶障害の警告信号となる可能性があります。
- どのくらいの物忘れが正常ですか?ここには一般的に有効なガイドラインはありません。時々何かを忘れる人は、通常は何も心配する必要はありません。ただし、記憶のギャップが蓄積したり、他の症状（物を置き忘れたり、見当識を失ったりするなど）が発生した場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- 物忘れの原因: ストレス、疲労、特定の薬物療法、アルコール乱用、認知症（アルツハイマー病など）、髄膜炎、てんかん、睡眠時無呼吸症候群、腎不全または肝不全、心不全、甲状腺疾患、貧血、精神障害など。
- 物忘れ – どうすればいいですか？既存の物忘れとその予防には、記憶力トレーニング、刺激的な趣味、健康的な食事、定期的な運動、リラクゼーションが推奨されます。
- これは、物忘れの場合に医師が行うことです。検査を行って正確な原因を明らかにし、その後、適切な治療（投薬など）を開始します。
どのくらいの物忘れが正常ですか?
年齢とともに物忘れが多くなったり、一部のことを（正確に）思い出せなくなることも正常です。これは、脳が記憶情報を保存したり取り出したりするプロセスも、年月が経つにつれて遅くなるからです。その後、細胞が情報を伝達する速度が遅くなり、記憶する能力が低下します。これは、高齢者であっても物忘れが必ずしも認知症（アルツハイマー病など）を示すわけではないことを意味します。たとえば、特に高齢者の場合、水分不足が物忘れの引き金となることがよくあります。ストレスや疲労も記憶喪失の原因となることがあります。
しかし、そのような記憶の喪失や混乱さえも、著しく頻繁になってはなりません。これが起こった場合、それは「無害な」物忘れを超えた記憶容量の減少を示している可能性があります。この原因として考えられるのは、「石灰化した」動脈、うつ病、不安障害、アルコール乱用、さらには認知症による脳への血流不足です。
物忘れはどの時点で病的になるのでしょうか?
物忘れがいつ正常の範囲を超えるかを判断するのは困難です。 EC カードの暗証番号を忘れると、自分は物忘れが激しいと考える人もいます。一日おきに何かを忘れても心配しない人もいます。したがって、「正常」を正確に定義することは困難です。
- 予定、名前、パスワードなどを忘れることがよくあります。
- 日常的な単語や用語を覚えられないことがよくあります。
- よく知っている場所でも、道がわからないと感じることがあります。
- 物（鍵、メガネ、スリッパ、リモコンなど）をよく置き忘れます。
- アイロンをかけたり、電球を交換したりするなど、慣れている操作を実行するのが難しいと感じます。
以下の場合は、進行した記憶障害の兆候である可能性があるため、警鐘を鳴らすべきです。
- すでに答えを受け取っているにもかかわらず、同じ質問を繰り返した（数回）。
- 同じ話を短時間（例：XNUMX時間）内で同じ人に繰り返し語ること
- 日常の活動や動作に関する問題（例：食べ物を作るが、テーブルに持ってくるのを忘れる）
- ほんの数分前に起こった出来事を思い出すのが難しい
- 詳細や特定の事実だけでなく、出来事全体を忘れること
- 見慣れた環境でも見当識障害が発生する
- ドライブが少ない、引きこもり
物忘れ：原因と考えられる病気
集中力の欠如と物忘れにはさまざまな原因が考えられます。最も重要なものは次のとおりです。
認知症
認知症の重要な形態または原因:
- アルツハイマー病: 認知症の最も一般的な形態はアルツハイマー病です。影響を受けた人の脳細胞は徐々に破壊されますが、正確な理由は不明です。確かなことは、影響を受けた人々の脳にはアセチルコリン（神経伝達物質）が欠如しているということです。さらに、脳内にタンパク質の沈着が形成され、これが細胞死の原因となる可能性があります。
- 血管性認知症: 血管性認知症は、XNUMX 番目に一般的な認知症の形態です。それは脳の循環の問題に基づいています。小さなストロークがこれに関与します。血管性認知症ではアルツハイマー病よりもはるかに長く記憶が保たれるため、物忘れは病気の進行の後半に起こります。
- レビー小体型認知症: レビー小体型認知症では、アルツハイマー病と同様に、脳内にタンパク質の沈着が形成されます。したがって、どちらの形態の認知症も同様の症状を示します。しかし、レビー小体型認知症の典型的な症状は、幻視や、XNUMX日の中での精神能力や注意力の大きな変動です。
- クロイツフェルト・ヤコブ病：クロイツフェルト・ヤコブ病は、注意力、保持力、集中力、記憶力の障害を伴う、急速に進行する認知症として現れます。さらに運動障害（筋肉のけいれんなど）が認知症に加わります。原因は、脳内の異型タンパク質断片（プリオン）の沈着です。
- 聖ヴィートのダンス: これは、遺伝性の神経疾患であるハンチントン病の古い名前です。影響を受けた人は、他の症状の中でも特に進行性の認知症を発症します。
- パーキンソン病: パーキンソン病 (震え麻痺) 患者の約 XNUMX 分の XNUMX が、病気の後期に認知症も発症します。医師はこれをパーキンソン病認知症と呼びます。
- HIV/AIDS: HIV 疾患が進行すると、脳も影響を受ける可能性があります。これにより、認知症症状（HIV認知症またはAIDS認知症）を伴う、いわゆるHIV脳症が引き起こされます。
他の疾患
物忘れは他の病気と関係がある場合もあります。例としては次のものが挙げられます。
- 髄膜炎：この場合、物忘れ、集中力の低下、錯乱や眠気、さらには昏睡（まれに）が起こることがあります。最も一般的な原因は細菌またはウイルスです。
- 睡眠時無呼吸症候群: 睡眠時無呼吸症候群の人は、睡眠中に繰り返し呼吸が停止します。これにより、人の夜の睡眠能力が著しく損なわれます。一般的な結果は、日中の疲労、物忘れ、集中力の低下です。
- 慢性疲労症候群 (CFS): 慢性疲労症候群とも呼ばれます。通常、集中力の低下、物忘れ、または過敏症を伴う重度の精神的（および肉体的）疲労が特徴です。
- 甲状腺疾患：甲状腺機能亢進症（甲状腺機能亢進症）と甲状腺機能低下症（甲状腺機能低下症）はどちらも、物忘れ、見当識障害、記憶障害と関連している可能性があります。
- 急性腎不全: 記憶障害、集中力の低下、物忘れなどの症状が現れることがあります。慢性腎不全（慢性腎不全）も同様です。
- 肝不全: 肝不全（肝硬変や肝炎などの結果）は脳に損傷を与える可能性があります。症状には、物忘れ、集中力の低下、さらには意識障害 (肝性昏睡) などがあります。
- 重度の心不全：重度の心不全患者の多くは、物忘れ、記憶障害、思考障害に悩まされています。
