治療
挫傷が疑われる場合は、現在の活動（スポーツ）を直ちに中断する必要があります。 エリアを冷却することは非常に役立ちます。 。
これには、冷却バッテリーまたは氷を使用できます。 ただし、ひどい風邪は皮膚や組織に損傷を与える可能性があるため、氷を皮膚に直接置かないでください。 担当医が処方します 痛み-痛みの感覚に応じて薬を和らげます。
これらは、睡眠、咳、くしゃみなどの日常の動きや活動に対処するのに役立ちます。 この 痛み 治療は重要です。 胸骨 挫傷はしばしば回避行動につながります。 深い 呼吸 または咳は避けてはいけません。咳はしばしば感染症につながる可能性があるからです。 気道. 呼吸運動 呼吸体操はこれを防ぐことができます。 その他の不必要な動きやスポーツ活動は避けてください。
胸骨の挫傷の診断
骨を排除するために 骨折、患部をX線撮影する必要があります。 多くの場合、 骨折 重度のために疑われる可能性が高い 痛み と腫れ。 交通事故後のさらなる怪我を排除するために、磁気共鳴画像法（放射線被曝なし！）、コンピューター断層撮影法、 超音波 試験が使用されます。
胸骨挫傷の持続時間
の挫傷 胸骨 非常に長く続き、痛みを引き起こす可能性があります。 通常、 打撲傷 XNUMX週間以内に治癒します。 ただし、期間は怪我の重症度によって異なり、数日から数週間の範囲です。
スポーツ活動は、痛みがなくなったときにゆっくりと強度を増して再開する必要があります。 早すぎる運動は、治癒過程を遅らせ、長くする可能性があります。
