母乳育児中に乳首が痛くて痛い:どうすればよいですか?

母乳育児の開始時に、慣れない緊張のために乳首が炎症を起こすことがあります。 これは正常です。 皮膚 乳首のは非常に敏感です。 あなたはあなたの小さなものを保持することによって子供が一度吸うことができる強さをテストすることができます 彼の爪を下に向けて 彼が空腹のとき。

不快感が刺激を超えている場合、たとえば乳首が痛くなったり痛くなったりした場合、これは通常、子供が最適にラッチしていないことが原因です。 以下を確認してください。

  • 赤ちゃんの口は大きく開いていて、抱っこされたときに唇が外側に向いていますか?
  • 赤ちゃんはアトリウム全体で乳首を口に入れることができますか?
  • あなたの母乳育児の姿勢は何ですか? あなたは快適に座っていますか? あなたとあなたの赤ちゃんにとって最適な母乳育児の位置を見つけましたか?
  • あなたの赤ちゃんは間違った吸引技術を持っていますか? Talk あなたの助産師に。
  • 赤ちゃんの小帯が短すぎる可能性がありますか?

何が役立ちますか?

  • 敷居の位置を変え続けて、 ニップル.
  • 病原体が増殖するのを防ぐために、乳首を清潔に保ちます。 洗った後、さらに生理食塩水(0.9%)で乳首をすすぐことができます。
  • 不快感を和らげるために、適切な傷/そして治癒があります 軟膏 授乳中の食事の合間に適用できます。 助産師または薬局でこれについてアドバイスを受けてください。
  • 空気を通す服を着てください。
  • 可能であれば、自宅でブラジャーと授乳パッドを一時的に省きます。

最初の数日後、あなたの乳首はあなたの赤ちゃんの激しい吸引に慣れているはずです。 それでも痛みがひどい場合は、薬局でいわゆるナースキャップを手に入れることができます。 それらは極薄のシリコーンでできており、影響を受けた乳首への負担が少なくなります。 ナースキャップは、飲むたびに掃除する必要があり、XNUMX日XNUMX回滅菌する必要があります。 ナースキャップは一時的にのみ使用してください。 授乳を間にせずに試してみてください。