期間中 断食、伝統的な完全な断食（完全な断食）とイデオロギー的な癒しの治療法（断食の治療法）が理解されています。 の動機として 断食 減量だけでなく「解毒 体の」が前景にあります。 面取り治療によって多くの文明病を癒すことができるという部分的に広まった意見は、科学的に正当化されていません。 面取り硬化の例としては、完全面取り（完全面取り）、ジュース面取り/ Buchinger後のHeilfasten、およびSchroth硬化があります。
人が断食した場合、彼は一定時間固形食品なしで行い、代わりに野菜と果物のジュース、そして野菜のスープを取ります、 ハーブティー 蜂蜜 さらに約XNUMXリットルの 水 それ自体に。 の起源 断食 さまざまな形態の治療的断食は4,000、40年以上前にさかのぼり、宗教的行為および精神的訓練と見なされています。たとえば、キリスト教徒は復活祭の日曜日の前にXNUMX日間断食します。 健康-対策の推進。 現代でも、断食は 排除 有害物質の解毒だけでなく、体を浄化します。
生の果物や野菜、ミネラルを使用して、実際の絶食に生物を慣れさせることが重要です 水 ハーブティーは徐々に体を食べ物から引き離します。 次の日には– XNUMXつをお勧めします–無糖の液体食品を摂取する必要があります。 この厳しい期間の後、私たちの有機体は最初に小さな果物や野菜の食事の形で固形食品に再導入されなければなりません。なぜなら、空腹時にすべての消化腺の分泌物が経口から分泌されるからです。 唾液 腸陰窩に、大幅に減少します。 断食直後に大量の食事をすると、食事が完全に吸収されなくなる恐れがあります。 胃 消化腺の反応性が低下しているため、すぐに排泄されます。
