無力でも適切なサポート
お互いに注意と敬意を払いましょう。 自分自身と死にゆく人に敬意を持って接しましょう。 彼がどのような状態にあるとしても、他の健康な人と同じように、彼は真剣に受け止められ、尊厳を持って扱われることを望んでおり、恩着せがましいものではありません。
道をたどって情報を入手
自分自身を、死にゆく人の道を歩む仲間であると考えてください。 死にゆく人をその人から取り上げることはできませんが、その人の手を取ることはできます。 そのためには、死とそれに付随するすべてのことについて、たとえば次のようなトピックについて自分自身に知らせるのが最善です。
- 病気と考えられる治療法（補完療法や緩和ケアを含む）
- セカンドオピニオンが受けられる場所
- 影響を受けた人がどの薬を受けることになるか
- 治療の結果としてどのような副作用が発生する可能性がありますか
- 緊急時に誰に電話できますか
- リビングウィルの記入方法
- 相続を解決する方法
収集する情報が多ければ多いほど、その人が重要な決定を下すのをより適切に支援できるようになります。 たとえば、患者が特定の治療法に賛成か反対かを決めるのを手伝うことができます。 あるいは、どのような場合に延命措置を取りやめたいと思うのかという問題もある。
亡くなった人の親族は、多くの場合、組織的なサポートを提供しなければなりません。 死にゆく人には、もう自分ではできないことがたくさんあります。 あなたは彼の代わりに家事をしたり、車で病院に連れて行ったり、定期的に薬をもらったり、彼の世話を手配したりする必要があるかもしれません。
小さなことが突然大きな意味を持つようになる
- 彼のお気に入りの食事を作ってあげてください。
- 彼と一緒に美しい思い出を楽しみましょう。
- 頭をかいたり、足をマッサージしたりしてください。
- 彼が子供時代について話すのを聞いてください。
- 一緒に音楽を聴きましょう。
- テレビを見ながら手をつないでください。
- 窓を開けて鳥のさえずりを聞いてください。
- 一緒にパルチェシをプレイしましょう。
時には忍耐だけが役に立つこともある
しかし、どんなに努力しても、人の最期は常に難しいものです。 怒り、イライラ、絶望感、悲しみが必ず突き抜けることがあります。 これに対する解決策はありません。 それは別れを告げることの一部です。 あとは耐えて耐えることです。
バッテリーを完全に使い切らないでください
死にゆく人のニーズに主に焦点を当てているとしても、自分自身にも注意を払わなければなりません。 圧倒されてしまう兆候としては以下のものがあります。
- イライラと怒りの爆発
- 頭痛@
- 睡眠障害
- 目まい
- 動悸
- 食欲不振
- 下痢
- 逃げ出したいという気持ち
したがって: バッテリーを時々充電してください。 何があなたに最もエネルギーを与えるのかを知ることができるのはあなただけです。 以前は何をするのが好きでしたか？ 気分が良くなるものが思い浮かばない場合は、適切なものが見つかるまでさまざまなことを試してください。 ここではいくつかの例を示します。
- 友達に会う。
- あなたの懸念に共感できる人に相談してください。
- 午後の昼寝をお楽しみください。
- スパの午後をお過ごしください。
- 新鮮な空気の中に出てみましょう。
- 良い本を読みましょう。
- ブランチに出かけましょう。
- 教会でキャンドルに火を灯します。
悲しみに暮れている人のそばに年中無休でいることを自分に要求しないでください。気を紛らわせたり、楽しむために時間を割くことも許されています。 また、悲しみやその他の感情に対処するために、自分だけの時間が必要になるかもしれません。 結局のところ、影響を受けた人は困難な時期を経験しているだけでなく、あなたも特別なストレスの多い状況に置かれています。
