ストレス
A ハート 攻撃はしばしば感情的なストレスや身体運動によって引き起こされます。 それはまた、親しい人の突然の死などの圧倒的な感情的な出来事によって引き起こされます、素晴らしい ショック または大きな興奮（たとえば、ワールドカップの最終勝利を見ているスタジアムの観客として）。 そのような場合、 ハート 攻撃は、ストレスの多い期間の後に回復しようとしたときに発生します。たとえば、高齢者では、退職後数週間かかることがよくあります。
これの理由はおそらくストレスです ホルモン 自律神経の変化 神経系。 一定の張力により、 血 圧力が恒久的に上昇するため、 動脈硬化、の最も重要な危険因子 ハート 攻撃、増加します。 すべての心臓発作のXNUMX分のXNUMX以上が早朝に発生し、さらに、すべての心臓発作のXNUMX分のXNUMXが週の初めの月曜日に発生します。
この理由はおそらく 血 午後よりも朝の方が粘性が高く、 血圧 が高く、脈拍が速くなります。 今、さらに強いストレスが、おそらくすでに梗塞の危機に瀕している人間に影響を与える場合、それは別の時間よりもむしろ心臓梗塞になります。 ある研究では、怒りの状態も心臓梗塞の原因となる可能性があることが証明されました。 のリスク 心臓発作 ストレス軽減、例えば攻撃性管理トレーニングによって軽減することができます。
若者向け
の最も重要な原因のXNUMXつ 心臓発作 動脈硬化の程度です（動脈硬化、プラークは動脈に蓄積します）。 ある程度の 動脈硬化 若い人でも検出できることがよくあります。 プラークは制限します 血 堆積物のために容器の直径と弾性が減少するにつれて、流れ。
朝鮮戦争で戦死した兵士について行われた研究は、 動脈 若い男性のXNUMX分のXNUMXにはすでに壁がありました。 XNUMX人にXNUMX人は、沈着物が非常に顕著であったため、いくつかの血液が 船 ほぼ閉鎖されました。 さらに、若者がヘビースモーカーである場合、心臓発作のリスクグループにも属します。 太り過ぎ または専門的に非常にストレスを感じています。
脂肪代謝障害などの先天性疾患（例：家族性 高コレステロール血症）また、若い年齢で心臓発作の原因となる可能性があります。 明らかによく訓練されて健康である極端なスポーツマンでさえ、心臓が弱い可能性があり、したがって、苦しむリスクが高くなります。 心臓発作。 しかし、ストレスによる心臓発作のリスクは、通常、Arterioskleroseなどの前疾患のある人間でのみ上昇します。コンテナの健康な人間は、すぐに強い感情的ストレスにも耐えます。
適度な飲酒（例：週にXNUMX杯のワイン）は心臓発作のリスクを減らすことができます。 特に赤ワインの適度な摂取は、 心臓発作のリスク。 赤ワインに含まれる特定の物質（抗酸化物質）は、血中の一酸化窒素の分解を遅らせ、血中の沈着のリスクを減らします 船.
血中脂質値も赤ワインによって積極的に変化する可能性があります。 ただし、一般的にアルコールの消費は有害であると考えられているため、心臓に対するアルコールの保護効果は非常に適度な消費にのみ適用されます。 心臓血管系。 対照的に、アルコール摂取量が多いと、心筋が直接損傷し、心臓発作を起こすリスクが高まります。
すべての拡張型心筋症（心筋の異常な拡張）の最大60％がアルコール乱用によって引き起こされると推定されています。 アルコールは増加につながる 血圧、アルコールは自律神経に刺激効果があるので 神経系。 心拍が加速し、血液がより強く体内に送り込まれ、アルコールの後に動悸が起こります。 血圧 永久に高すぎる、血の壁 船 損傷し、脂肪が蓄積する可能性があります、 カルシウム & 結合組織 （動脈硬化症）が形成される可能性があります。
さらに、慢性的に 高血圧 心筋の病的な肥厚などの心臓の損傷につながります、 心不整脈, 心房細動 または心不全。 特に心臓発作の発症に関する他の危険因子がすでに存在する場合（例： 太り過ぎ、 運動不足、 糖尿病, 高血圧）、心臓発作のリスクはアルコールの消費によって非常に増加します。 太り過ぎ 心臓発作の重要な危険因子でもあります。 アルコールはたくさん含まれているので カロリー、アルコールの消費は体重増加の増加につながり、したがって心臓発作のリスクも増加させます。 アルコールを定期的に摂取すると、 肝臓 そして他の病気を促進します（例えば 癌).
