概要
スポーツと定期的な運動は 心臓血管系 そして患者に効果的な救済を提供することができます 心房細動。 最近の研究では、 心房細動、増加 フィットネス 症状の大幅な改善につながる可能性があります。 運動は打ち消します 肥満, ハート 愁訴と血管石灰化、冠状動脈性心臓病（CHD）の危険因子と 心房細動。 心房細動のある人はスポーツをすることができ、するべきですが、正しい種類のスポーツが重要です。
心房細動でどのようなスポーツができますか？
心房細動で許可されるスポーツは、病気の治療法によって異なります。 原則として、ストレスの強度が低いスポーツが適しています：ウォーキング、 ジョギング、サイクリング、エルゴメータートレーニング、クロスカントリースキー、体操、ゴールド、テーブルなどのスポーツゲーム テニス 許可されます。 アブレーション治療（硬化療法）を選択した場合、患者は手術後わずか数週間であらゆる種類のスポーツを行うことができます。
ただし、患者のパフォーマンスを低下させる可能性のある他の薬が服用されているかどうかを確認することが重要です。 心房細動や冠状動脈などの病気に苦しんでいる患者 ハート 病気（CHD）または心不全は定期的に努力する必要があります 耐久性 運動。 たとえば、30分間の活発なウォーキング、サイクリング、エアロバイク、またはノルディックウォーキングを週にXNUMX〜XNUMX回行います。
心房細動ですべきではないスポーツは何ですか？
薬、いわゆる抗不整脈薬を服用すると、 ハート リズム、競技スポーツ、および集中的に追求されたレジャースポーツ（例： マラソン）は許可されていません。 抗凝固剤（Marcumar®など）を服用している患者は、出血のリスクが高まるため、怪我のリスクが高いスポーツを避ける必要があります。 スキー、スノーボード、マウンテンバイク、登山、乗馬、サッカー、ハンドボール、武道、および同様のスポーツは、その一環として絶対に避けてください。 血-薄めの薬。 心房細動に加えて心臓病に苦しんでいる場合、あなたの身体 フィットネス 可能性のあるスポーツについては、事前に心臓専門医と話し合う必要があります。
