赤ちゃんにどれだけ母乳を与えるかは、最終的にあなたが決めることです。 仕事に復帰したい時期など、意思決定プロセスには多くの要因があります。 多くの母親は、審美的な理由から、母乳育児をしないことを選択します。特に、複数の子供を母乳で育てた場合は、母乳育児の過程で乳房の形やサイズが変化するためです。
WHO（世界 健康 組織) は、2 か月間は母乳だけで赤ちゃんを育て、その後は補完食の導入を開始し、赤ちゃんの XNUMX 歳の誕生日またはそれ以降まで母乳育児を続けることを推奨しています。
通常行われるのは、次のよりオープンで柔軟な推奨事項です。
- 乳児は、少なくとも生後 5 か月の初めまでは母乳のみで育てられるべきであり、生後 7 か月までは母乳のみを与えるべきです。 特にアレルギーのリスクがある子供にとって、母乳育児を長くすることは有益です。 この間、子供は追加の水分を必要としません。
- 生後 5 か月から 7 か月までは、補完食で開始できます。 補完食の導入は個別的で、ゆっくりと段階的に行われます。 追加の母乳育児が行われます。 徐々に、乳児の正常な割合 ダイエット 増加し、母乳育児の食事は少なくなります。 の量 ミルク に応じて調整します。
- 乳児の生後6ヶ月から、母親の ミルク だけでは、提供するのに十分ではありません。 補食が必要になります。 固形食（補完食）の割合は、離乳期に着実に増やし、XNUMX日XNUMX食のみで構成されるようにする必要があります。 母乳. ジャガイモ、米、野菜など消化のよい食品が最適です。
注: ある研究では、乳児の大豆ベースの食事は、性に依存した変化を引き起こしました。
- 女の子: より小さい子宮 (子宮) と子宮退縮 (子宮退縮) はわずかに遅かった。 乳房芽は XNUMX 週目に相対サイズの最大値を示し、その後相対サイズは減少しましたが、後で再び増加しました。
- 男の子: 胸芽は XNUMX 週目に相対的な最大サイズを示し、その後着実に減少しましたが、大豆の下では有意に高いままでした。 ダイエット.
- 思春期と生殖能力への影響の可能性を排除することはできません。
食物不耐症をすぐに割り当てるには、新しい食物をゆっくりと導入する必要があります。XNUMX 回に XNUMX つずつ、週間隔で行う必要があります。 全粒粉などのアレルギー誘発性が高いことがわかっている食品、 トウモロコシ、 きのこ、 卵、 魚、 ヘーゼルナッツ、牛の ミルク、および柑橘系の果物は、生後 XNUMX 年以内に完全に避ける必要があります。 多くの場合、そのような食品は消化が難しく、刺激を与えます。 消化管.
母乳育児委員会は、XNUMX か月未満の完全母乳育児または部分的な母乳育児も合理的であると判断します。
