妊娠浮腫
妊娠 浮腫は、妊娠によって増加したエストロゲン形成に対する生理学的反応です。 このようなホルモンの変化 つながる の細胞間物質の組成の変化に 結合組織. その結果、体液が 結合組織 発生します。 多くの場合、座っているまたは立っている妊娠中の女性の経験は変化します。 血 下肢の毛細血管の圧力（心臓浮腫）。 障害者 毛細血管 中の透過性 妊娠 また、手や顔に体液がたまりやすくなり、腫れやすくなります。 妊婦が食事から摂取するタンパク質が少なすぎるか、排泄が増加すると、膠質浸透圧が低下します。 水 組織内の滞留（低タンパク性浮腫）。 特に終わりに向かって 妊娠、静脈圧、膠質浸透圧、静水圧、および 毛細血管 透過性増加。 したがって、体の位置に依存する部分に局所的な浮腫が発生するリスクが高まります。 妊娠の経過と胎児の発育は、浮腫の形成によって悪影響を受けません。 さらに、腎臓および血管の機能不全により、尿によるタンパク質の排泄が増加し、 高血圧 (高血圧） 発生する。 重症度に応じて、そのような機能不全は、 血. したがって、確実にするために 血 への供給 胎児、血液を希釈する必要があります（血液希釈）。 最後に、妊娠性妊娠症は、浮腫、タンパク質排泄、および 高血圧 妊娠中によくあること。 危険因子年齢、母体の既存の状態など – 腎臓 病気、 高血圧, 糖尿病 真性 - 心理社会的要因、低い社会的地位および職業 ストレス 妊娠症を発症するリスクを高めます。 予防策としては、 ダイエット 不飽和が豊富 脂肪酸 – の毎週の消費 冷たい–水 サバ、ニシン、イワシ、サーモン、マスなどの魚がおすすめです。 さらに、毎日の ダイエット 多様で高品質であるべき – 栄養価が高く、重要な物質を含む食品 密度 (マクロ栄養素と微量栄養素) 全粒穀物、ジャガイモ、野菜、果物、フルーツジュースなど ミルク 乳製品、肉。 水分を十分にとりながら、より頻繁に少量の食事をすると、血液だけでなく渇望も防げます シュガー ゆらぎ
タンパク質の排泄と高血圧
腎機能障害および血管機能障害により、尿によるタンパク質排泄が増加し、 高血圧 （高血圧）が起こります。 妊娠に関連したホルモンの変化 – エストロゲン生成の増加 – つながる の細胞間物質の変化した組成に 結合組織. その結果、結合組織に体液が蓄積します（浮腫の形成）。 妊娠中の女性が動脈性高血圧、タンパク質の喪失、浮腫の傾向を同時に示している場合、妊娠中毒症 (中毒症) が見られます。 体重増加が多すぎても少なすぎても、また塩分不足も、 妊娠中の高血圧. 少なすぎる場合 亜鉛 & カルシウム 母体生物に供給されると、妊娠のリスクが高まる可能性があります。 妊娠高血圧症候群や妊娠中毒症を避けるために、妊婦はバランスのとれた食事に注意を払う必要があります。 ダイエット – XNUMX 日 XNUMX 回に分けて – 塩分不足や体重増加の多すぎまたは少なすぎを避けます。 特に生命維持に必要な物質（微量栄養素） カルシウム & 亜鉛 十分な量で中毒症のリスクをほぼ50％減らすことができるため、食事から逃してはいけません。 追加のB ビタミン & マツヨイグサ 油 – ガンマリノレン酸 – もまた、中毒症の予防と治療に良い働きをします。 のトピックに関する詳細情報高血圧 妊娠中」については、「妊娠」の章に記載されています。
