診断
診断は臨床的に、すなわち妊婦の症状に基づいて行われます。 すでに上で説明したように、いつ決定するための一般的な定義を見つけることは困難です 便秘 発生します。 非常に異なる便の習慣のために、 便秘 また、女性自身が自分の排便が正常であり、排便中にどのように変化したかを最もよく知っているため、非常に主観的な認識です。 妊娠.
の兆候 便秘 排便の頻度の減少、すなわち排便の頻度の低下、および硬い便の沈着であり、これはしばしば強い圧迫に関連している。 便秘のある妊婦が医師の診察を受けた場合、医師は詳細を説明します 病歴。 そこで彼は、症状がいつ始まったのか、症状は何か、そして以前は便の習慣は何だったのかを尋ねます。
彼はまたについて尋ねます ダイエット、身体活動と彼女が飲む水の量。 これに続いて 身体検査 超音波 腹部の検査も行われる場合があります。 これは子供の負担ではなく、腹腔内の状態に関する大まかな情報を提供することができます。
妊娠中の便秘には何が役立ちますか、または何ができますか？
便秘を治療する主な手段は非常に簡単で、他の点では健康な妊婦なら誰でも実施できます。 まず第一に、十分な水分摂取が不可欠です。 腸に溜まる便は、十分に湿っている場合にのみ水はけがよくなります。
十分に飲まないと、便が非常に固く硬くなり、腸の活動が十分に刺激されず、便が蓄積します。 排便時には、便の硬さにより強い圧迫が起こります。 2日XNUMXリットル飲むと、腸内の便に十分な水分が供給されます。
柔らかくボリューム感が増します。 これは腸の活動を刺激し、 排便 はるかに簡単です。 便秘の治療におけるXNUMX番目の重要な要素は十分な運動です。
これは、腸の活動を十分に刺激する唯一の方法です。 運動は必ずしもスポーツを意味するわけではありません。それでも、適度な形で傷つけることはできません。 しかし、便秘の治療には、毎日散歩に出かけて十分な運動をするだけで十分です。
XNUMX番目の重要な要素は健康的でバランスの取れたものです ダイエット 便秘のために、それは中に行方不明であってはなりません 妊娠 とりあえず。 妊娠中の女性は毎日果物や野菜を食べ、脂肪の多い食べ物を食べてはいけません。 果物、野菜、全粒穀物製品、ミューズリーなどに含まれる食物繊維は、消化を刺激します。
これらのXNUMXつの主要な対策に加えて、さまざまな家庭薬も使用できます。 便秘の薬物療法は、これらすべての対策が成功しなかった場合にのみ使用する必要があります。 便秘の治療のための多くの家庭療法があります。
それらのほとんどはまた中に使用することができます 妊娠 ためらうことなく。 イチジクやプラムなどのドライフルーツは、下剤効果が高いと言われています。 このように食べないで、十分な水にしばらく浸しておくことが大切です。
その後、このように、またはたとえばヨーグルトやミューズリーに加えて食べることができます。 空の場所で朝に（ぬるま湯）水またはお茶を一杯飲む 胃 消化にもプラスの効果があるはずです。 別の効果的なオプションは、亜麻仁または綿毛です。
それらは十分な水に浸されなければならず、それから、例えばミューズリーへの追加として消費することができます。 亜麻仁と亜麻仁は、腸内で腫れ、腸の活動を刺激する腫れ剤です。 ただし、これらの薬剤では、追加の十分な水分摂取が不可欠です。そうしないと、便秘の症状が増加する可能性があります。
また、空の油大さじXNUMX杯の朝の摂取量 胃 消化をはっきりと刺激することです。 この目的のためにオリーブオイルを使用することができます。 オイルの選択は妊娠中の女性と一緒ですが、Rhizinusölも良い効果があるので注意深く必要です。
ただし、これは促進することができます 収縮 したがって、妊娠中の女性が服用しないでください。 ザウアークラウトは便秘を防ぐのにも役立つと言われています。 また、 胃 マッサージ または湯たんぽが役立つことがあります。
乳糖（ラクトース） 家庭薬と投薬の中間として追加する必要があります。 薬局で無料で入手できます。 粉末の一部をコップ一杯の水に入れ、混合物を飲みます。
ただし、この家庭薬は妊娠中の女性にも適度に適している可能性があります。 患者を治療する産婦人科医は、このタイプの家庭薬を使用できるかどうかを事前に相談する必要があります。 全体として、最も効果的で妊婦にとって安全な治療法は、綿毛、亜麻仁、小麦ふすまなどの充填剤と腫れ剤です。
ただし、十分な水分摂取量を確保するように注意する必要があります。 しかし、各女性は、これらの家庭療法のどれに最もよく反応するかを自分でテストする必要があります。 すでに述べた対策が十分な効果を示さない場合は、薬物療法が必要になる場合があります。
ただし、妊娠中は特別な注意が必要です。 すべてではない 下剤 妊娠中の女性に適しています。 下剤 ラクツロース 妊娠中の女性に最適な製品です。 乳糖と同じように機能します 乳糖.
それは腸に水を引き込み、したがって中程度の下剤効果があります。 ラクツロース 妊娠のすべての段階で使用することができます。 シロップとしてご利用いただけます。
または、Macrogolを使用することもできます。 この有効成分はまた、腸の内腔に水を引き込みます。 コップ一杯の水に入れて飲む粉末です。
Macrogolは、妊娠のすべての段階で使用することもできます。 これらの薬も役に立たない場合にのみ、ビサコジルを使用する必要があります。 これは、腸の活動と便の輸送を刺激する手段です。
妊娠中の適用は可能ですが、最初の選択肢ではありません。 マンニトールまたはソルビトールも使用できますが、他の可能性が尽きた後にのみ検討する必要があります。 妊娠中の便秘の治療のための一般的なホメオパシー療法は、アルミナ（酸化アルミニウム）です。 硫黄 （硫黄）、 pulsatilla pratensis（キッチンカフ）、 グラファイト （グラファイト）と nux vomica （マチン）。
