概要
胸 痛み 乳房の領域で最も一般的な苦情です。 乳 痛み 月経周期（周期的）のリズムで発生することは、専門用語では乳房痛とも呼ばれますが、周期に依存しない（非周期的） 胸の痛み 乳房痛と呼ばれます。 片側または両側の乳房 痛み 中に発生する 妊娠 サイクルに依存しない乳房の痛みであると考えられています。
乳房の痛み、乳房を引っ張る、触る感度、緊張感は、既存の典型的なものです 妊娠。 これが、乳房の引き締めも、の可能性のある兆候の中に数えられる理由です。 妊娠。 ただし、月経出血がまもなく始まることを示している可能性があるため、妊娠の安全な兆候には含まれていません。 妊娠中のホルモンの変化は、乳房の領域の不満の原因です。 乳房の痛みを持つ女性のXNUMX分のXNUMXは、乳房の痛みが彼らが取った理由であると言います 妊娠検査、Clearblue®など、そしてこの痛みが彼らを妊娠していると判断させたのです。
痛みはいつ始まりますか？
乳房の痛み、乳房の引っ張り、乳房の緊張感は、既存の妊娠に典型的です。 これらの苦情は、初期段階（妊娠5週から8週）に発生する可能性があります。
妊娠中の乳房（乳房）の変化
ホルモンの変化は、妊娠初期（妊娠5週から8週）に乳房の体積を増加させ、妊婦は緊張感を持って知覚します。 さらに、表在静脈が拡張し、乳頭と乳輪の色素沈着が増加し、それらが暗く見えるようになります。 乳腺の拡大は結合組織を置き換え、 脂肪組織 乳房のうち、この発達は「妊娠腺症」と呼ばれます。
この変更は、さまざまな ホルモン。 その結果、乳房を触診すると、乳房が節のある感じになります。 この触診は、妊娠12週目からの分泌液滴の排出にすでにつながる可能性があります。
これは最初の牛乳（初乳）で、その成分は水、ミネラル、脂肪滴、角質除去された腺上皮細胞、泡沫細胞（脂質マクロファージ）です。 ホルモン プロラクチン、の前頭葉で生成されます 脳下垂体、の生産と排泄に責任があります 母乳。 記載されているすべての変化の程度は個別に異なり、乳房の初期サイズと腺小葉の数によって異なります。 しかし、妊娠の終わりには、各乳房のサイズが約400g大きくなります。
何をするって？ 何が役立ちますか？ 何が安心を提供しますか？
多くの女性が妊娠の初めに不平を言う顕著な乳房の痛みが最初のXNUMXヶ月後に治まるのを知っていることは心強いです。 それにもかかわらず、不快感を和らげ、出産までの時間を楽にするのに役立ついくつかの支援策があります。 これらには、よくフィットし、乳房に理想的なサポートを提供する妊娠ブラが含まれます。
レースのブラは敏感な乳首をさらに刺激し、炎症の発症を促進する可能性があるため、これは綿または絹で作る必要があります。 小さすぎて収縮するブラジャーの着用も避けてください。 症状の重症度によっては、夜にも軽い妊娠ブラを着用することをお勧めします。そうすれば、この時期にも乳房が最適にサポートされます。
適切でフィット感のある妊娠中のブラを見つけるには、マタニティファッションストアなどの専門店に行くことをお勧めします。 乳房の痛みの発生を誘発する動きは、可能であれば避ける必要があります。 さらに、涼しい湿布は、影響を受けた多くの人に心地よいと感じられ、わずかな原因となる可能性があります 胸の腫れ 組織。 なだめるような妊娠オイルまたは脂肪質のクリームで乳房を優しくマッサージすることも、緩和に役立ちます 妊娠中の乳房の痛み.
