足が重いので つながる、彼らはうずきます、 かゆみ と痛い。 おそらく私たちの誰もが疲れた、重い足の感覚を知っています。 一方で、これらはひどく緊張しているが健康な脚を示している可能性がありますが、他方では、弱い静脈などの病気の兆候である可能性もあります。 ドイツでは、約22万人が弱い静脈に苦しんでいます。 太り過ぎ または、飲酒量が少なすぎて運動量が少なすぎると、特に危険にさらされます。 太い脚はまた、後に問題を引き起こす可能性があります ジョギング または中 妊娠。 しかし、何が役立ちますか？ 原因に応じて、治療の選択肢は異なりますが、主に役立つのは、上昇と同様に 冷たい 足にシャワーを浴びる。
静脈が弱いために太い脚
疲れた、太い脚に苦しむ人はめったにそれを考えません 静脈 病気が原因である可能性があります。 しかし、ドイツでは数百万人がマイナーまたはメジャーと格闘しています 静脈 問題。 治療が必要な静脈にもかかわらず医師に相談しない場合、これは深刻な結果をもたらす可能性があります。 これらの範囲は 静脈瘤 足を開いて 血栓症.
静脈が弱いことを示す可能性のある症状は次のとおりです。
- 足首の腫れ
- 足のかゆみやうずき
- 足を刺すような痛み
クモ静脈 可能性のある兆候でもあります。 特に多い人 クモ状静脈 またはすでに 静脈瘤、医者に足を診てもらう必要があります。
静脈の弁が閉じなくなったとき
静脈の衰弱には多くの原因があり、遺伝的要因は運動不足や不健康な生活習慣と同じくらい多くの役割を果たします。 弱い静脈では、 血 船 が拡張し、静脈弁が適切に閉じなくなります。 健康な静脈では、それらは 血 足に逆流することから。
ただし、静脈弁が適切に閉じなくなった場合は、 血 逆流します。 これはできます つながる 静脈のさらなる拡張に。 時間の経過とともに、静脈の増加 血圧 流体が漏れる可能性のある隙間を作成します。 浮腫が形成されます。 治療が行われない場合、これは つながる 後の段階でいわゆるオープンレッグに。
弱い静脈による太い脚：何をすべきか？
疲れている場合、太い脚は 静脈 病気の場合は、特に長時間立ったり座ったりすることは避けてください。 代わりに、できるだけ頻繁に痛む足を上げる必要があります。 交互シャワー を和らげるのにも役立ちます 痛み.
加えて、 船 特別な静脈体操によって強化することもできます。 体操を通して、血 船 弾力性を保ち、静脈弁は再び閉じます。 さらに、静脈体操はまた、血液の逆流を促進することができます ハート。 静脈体操中にふくらはぎと太ももの筋肉が血管を圧迫すると、血管が圧迫され、血液が血管に向かって運ばれます。 ハート.
太い脚を防ぐ
特に多数ある場合 クモ状静脈 あるいは 静脈瘤、あなたは間違いなく治療を求めるべきです。 あなたの医者はまた処方するかもしれません 圧縮ストッキング 太い脚を防ぐために。 これらは、外側から静脈に圧力をかけることによって静脈機能をサポートします。 これにより、拡張した静脈の直径が大幅に減少し、静脈弁を再び閉じることができます。 圧縮ストッキング また、組織に液体が漏れないようにします。
圧縮ストッキング の重大度に応じて、XNUMXつの異なる強みで利用可能です 条件。 静脈疾患による倦怠感や太い脚には、クラスXNUMXをお勧めします。
