目的
脚の使いすぎや不適切な負荷は、脚が重い理由の単純な理由です。 激しいトレーニングの後、乳酸が蓄積し、脚が重くて疲れたように感じることがあります。 不正確な体重負荷は、例えば飛行機、単調な動きのパターン、または不正確な履物に長時間座っている可能性があります。
太い脚は、 インフルエンザ-感染症のように、または片頭痛に関連して。 多くの場合、太い脚の感覚は 静脈 問題。 静脈障害の警告兆候には、うずき、かゆみ、刺し傷などがあります 痛み, 足首の腫れ と目に見える静脈の変化など クモ状静脈 & 静脈瘤.
静脈の衰弱は、しばしば閉塞に起因します 血 フロー。 の逆流を防ぐ静脈弁 血 健康な人では、失敗して機能を果たせなくなる可能性があります。 静脈弁が適切に機能しない場合、これはの流出を損なう 血 そしてそれは上流の静脈セクションに蓄積します。
これにより、結果として生じる圧力のために静脈に永続的な負担がかかり、静脈が拡張します。 表面的に 脚 静脈、これは次のように見ることができます クモ状静脈 皮膚の表面や大きな静脈では、はっきりと突き出て曲がりくねっています 静脈瘤。 静脈の衰弱はしばしば腫れ、疲れた足を引き起こし、それはしばしば傷つきます。
痛み 通常、夕方に向かって増加し、暖かいときに特に顕著になります。 船 その後、また拡張します。 背中が原因で太い脚ができた場合 痛み, 坐骨神経痛 根刺激症候群とも呼ばれる理由かもしれません。 背中の痛み に送信されます 脚 by 神経根 刺激とXNUMXつは背中に苦しんでいます 下肢痛.
背中の痛み 腕や脚に関連する苦情は深刻な原因となる可能性があり、いずれの場合も医師が明らかにする必要があります。 副作用として水分保持を促進する薬があります。 重力により、特に足や下肢に水分が溜まり、脚が重くなります。
で使用されるKortisonhaltige薬 リウマチ テーブルの病気、喘息またはクローン病は、生地の貯水量の増加を促進します。 ホルモンの準備 頻繁に使用されるエストロゲン含有ピルなども、組織内にわずかな水分貯留を引き起こす可能性があります。 顕著な水分貯留は、通常、影響を受ける人々によって不快であると認識され、原因となる可能性があります 足の痛み.
ピルを服用すると、エストロゲンが含まれているため、一部の女性の体液貯留が増加します。 女性が長時間座ったり立ったりすると、脚が腫れて重くなることがあります。 ピルを服用することの最も頻繁で危険な合併症は 血栓症.
脚 静脈 血栓症 ピルによって引き起こされるものは、自発的またはストレス関連の痛み、脚の過熱、および皮膚の表面にはっきりと見える警告静脈を引き起こします。 これもあなたにとって興味深いかもしれません：ピルの副作用アルコール中毒の後、二日酔いが翌日続くかもしれません。 手足の痛みは珍しくなく、太い脚を伴うことがあります。
アルコール依存症では、アルコール誘発性 多発性神経障害 発達し、神経終末に損傷を与える可能性があります。最初は、ひどい場合には麻痺まで、おそらくうずきやしびれと組み合わせて、脚の重さの感覚が発生する可能性があります。 これもあなたにとって興味深いかもしれません： アルコールの影響 喫煙 の主要な危険因子です 動脈硬化 および末梢動脈閉塞性疾患（PAD）。 どちらも血流を妨げ、組織内の酸素不足を引き起こします。
喫煙者の脚について話します。これは、pAVKの血液循環の欠如によって引き起こされる、脚の重さの感覚です。 喫煙。 最初は、影響を受けた人は重さを感じ、次に運動中の痛みに苦しみ、ある時点で、潰瘍と炎症のために最終的に死ぬまで、足は安静時に痛むことさえあります。 PADKに苦しんで諦めたら 喫煙、予後が大幅に改善します。
手足の痛みは風邪の一般的な症状です（インフルエンザ-感染症のように）。 風邪を引いてからXNUMX〜XNUMX日後に腕や脚が痛くなることが多く、患者はしばしば「重い 骨格」または「太い脚」。 ここで太い脚の原因は肯定的です、それは体が病原体と戦っていて、次のようなメッセンジャー物質を形成していることを意味します プロスタグランジン.
これらは、痛みを報告するために痛みに対する感受性を高めます 神経系 そしてそれと戦うために。 あなたもこの点に興味があるかもしれません：ほとんどのドイツ人はの症状を発症します インフルエンザ 静脈瘤 （静脈瘤）彼らの人生の過程で。 ほとんどの場合、これらは静脈の無害な変化です。
静脈瘤は曲がりくねっており、結節状に拡張することもあり、不快感を引き起こすこともあります。 静脈瘤の原因は、の弱さである可能性があります 結合組織、先天性または時間の経過とともに発生します。 ただし、ほとんどの場合、静脈瘤は原因不明の原因（特発性）から発生します。
美容的に人気のない静脈瘤に加えて、頻繁に伴う症状は脚の重さの感覚です、 足首の腫れ、かゆみ、静脈瘤および夜間のふくらはぎに対する圧迫感 痙攣。 夕方や前に長時間座ったり立ったりすると症状が悪化することがよくあります 月経 女性で。 またあなたが興味を持つかもしれないもの：静脈瘤の除去いわゆる神経障害性の愁訴はいくつかの恐ろしい合併症であると考えられています 化学療法 の薬 癌 患者。
特定の薬は、腕や脚のしびれ、うずき、重さを引き起こす可能性があります。 発音 神経損傷 引き起こす可能性さえあります 足の痛み。 そのような神経障害の症状を和らげるために 化学療法、あなたはあなたの治療する医師に相談する必要があります。
また、あなたが興味を持つかもしれないこと：化学療法の副作用身体運動（スポーツ）を通して知覚されることは、特にタンパク質が豊富な食品を食べ、炭酸ミネラル水を飲む場合、体の過酸性につながる可能性があります。 の兆候 アシドーシス 弱くて重い脚で、火傷、筋肉や関節の問題を引き起こす可能性があります 疲れ。 階段を上るときに足が重くなった場合は、医師の診察を受けてください。
その背後にある可能性のある多くの異なる原因/病気があります： 心臓血管系 神経、静脈または 免疫システム。 ストレス関連 足の痛み 末梢動脈閉塞性疾患（PAD）の兆候である可能性があります。 足の重さの感覚に加えて、足首の腫れ、うずきやかゆみがある場合、原因は静脈であるか、例えば、閉じ込められていることによって引き起こされる可能性があります 神経.
ストレスに関連する下肢の痛みは、常に医師が明らかにし、必要に応じて治療する必要があります。 ストレス（スポーツ）の間、筋肉はエネルギーを得るのに十分な酸素を必要とします。 異常なまたは重い緊張の場合、酸素の不足が筋肉で発生する可能性があります。
次に、筋肉は嫌気的に、つまり酸素なしで働きます。 乳酸は、この形態のエネルギー生産の副産物です。 集中的なトレーニング中、多くの乳酸が蓄積し、トレーニング中に脚に痛みを引き起こす可能性があります。 ランニング、およびパフォーマンスの低下を引き起こします。 乳酸はまた、トレーニング後しばらくの間組織に残り、脚に重さを感じる可能性があります。 トレーニング後、穏やかな運動は酸を減らすのに役立ち、筋肉の再生時間を観察する必要があります。
