外反母趾：予防

予防する 外反母hall、削減に注意を払う必要があります 危険因子.

行動の危険因子

• 太り過ぎ （BMI≥25; 肥満).
• 先のとがった前部とハイヒールの靴などの不適切な履物は、外反母趾の発症を促進します

予防策

• 足の筋肉を鍛えるために裸足で歩く。