右上腕の外側の痛み
について話すなら 痛み 上腕の外側では、通常、三角筋の領域を意味します。 肩の形で決定的な役割を果たすこの筋肉は、上にあります 肩関節 を押して安定させます of 上腕 そのソケット、関節窩に。 右上腕の外側、ストレス関連 痛み 主に右利きの人に発生します。右利きの人は右手でより多くの作業を行い、したがって右腕も使用します。
三角筋が使用される典型的な動きには、 上腕。 ジムでのエクササイズ中、手工芸品業界ではバケツやサックを運ぶときだけでなく、オフィスでコンピューターを操作するとき（机の姿勢が悪い場合）、三角筋に異常な負担がかかることがあります。 痛い 緊張 結果になる可能性があります。
ここでの特徴は 痛み すでに上記の外側で説明しました 上腕 筋肉自体の時折の触知可能な硬化。 三角筋は、 誘拐 動きだけでなく、体幹に腕を押し付けるためにも。 上腕がによって固定されている場合 石膏 キャストなど、この保護位置はしばしば不本意に取られ、対応する不快感を引き起こす可能性があります。
右上腕の内側の痛み
Since 内転、すなわち上腕のアプローチは、本質的にによって実行されます 胸 上腕の内側にある筋肉ではなく、背中の筋肉（胸筋と広背筋）ではなく、上腕の内側の痛みは一般的に筋肉の構造によるものではありません。 しかし 尺骨神経 （尺骨神経）そこに痛みを引き起こす可能性があります。 それは上腕の内側に沿って肘に向かって走り、そこでそれは 前腕部 その中。 肘の内側に力が加えられたとき、またはこの領域に恒久的な圧力が加えられたとき、たとえば、睡眠、サイクリング、または書き込みのとき、 尺骨神経 イライラして上腕の内側に刺激的な痛みを引き起こす可能性があります。
