心臓疾患

スポーツが心臓と循環にとってなぜそれほど重要なのでしょうか? 人間はじっと座っているようにはできていません。 定期的な身体活動は、体への酸素の供給を最適化し、血圧を下げ、血糖値と血中脂質レベルを調節し、体内の炎症過程を阻止します。 身体活動はストレスを軽減し、健康を維持するのにも役立ちます。 心臓病患者のための運動