風邪なのに運動？ 風邪をひいたままスポーツをする：可能ですか？ 風邪をひくと、風邪ウイルスが上気道の粘膜を攻撃します。 免疫システムが侵入者との戦いを始め、体が弱ってしまいます。 風邪のときにだるさや疲れを感じるのはこのためです。 スポーツは身体にも挑戦します – … 風邪なのに運動？
