多くの旅行者や行楽客は、どこにでも行って、できるだけ多くの休暇をとったり、報告したりできると考えています。 残念ながら、医学的経験が教えているように、これは常に当てはまるわけではありません。 私たちの経験では医学的アドバイスがめったに求められないという事実の重要性のために、私たちはそれについてより詳細なコメントをすることを光栄に思います。
どの休暇と休暇スポットが適していますか？
運動は心臓のうっ血に役立ち、改善につながります 血 血管新生と混雑の緩和による供給 冠状動脈 山岳地帯の野外を歩くことによって。 何よりも、歯が折れたり、 総入れ歯。 ゲーテでさえ、頬が太っていたため、カールスバッドのスパでの滞在を延長しなければなりませんでした。 ですから、遠隔地での困難でしかできない歯科治療で休暇を逃さず、落ち着きのなさで残りを疑うためには、常に歯を固定することをお勧めします。事前に歯科医。
山の気候と天気
山の高地の刺激的な気候は、の埋蔵量が不足しているため、一般的に70歳以上の人々にはあまり適していません 力 臓器の適応性の低下だけでなく、 ハート 患者、喘息患者、歩行困難のある人は、登山をより健常者に任せるべきです。 頻繁な気温の変化、夕方と夜の冷房、前線（フェーン）の出現、突然の集中豪雨と雷雨は つながる びしょぬれになった後の肺気腫患者の悪化または ハート 冠状動脈の攻撃 循環器障害。 たとえば、800月には、アルプスでスキーができる降雪が発生する可能性があります。 高山だけでなく低山でも、日中の気温は約15メートルで平均+5度、夕方は+ 10〜 + 1で、山では摂氏XNUMX度前後になることもめったにありません。 乾燥した空気の変化に関してさえ、これらの休暇エリアは ぜんそく と気管支の患者。 この文脈では、次のことに注意する必要があります ハート も苦しんでいる患者 ぜんそく 多くの場合、そのように言及されていません 健康 気候が喘息患者に適していないため、リゾート。 同じことがすべての泥と 硫黄 お風呂、そしてクナイプスパ。 ぜんそく したがって、被害者はバルト海または北海に行くほうが都合がよいでしょう。 しかし、彼らはまた避けるべきです 冷たい 食べ物や飲み物と 喫煙 そこ。
バルト海と北海の気候と天気
バルト海と北海のオゾンレベルは、高山の頂上とほぼ同等です。 塩分は 力 波と風の中で、ズィルト島、フェーマルン島、ザンクトペーターオーディング島、ヒデンゼー島、リューゲン島、ウーゼドム島、フィッシュランドダルス島に滞在するのが最適です。 野外での休息治療は、 循環 特に気温が低いときは、心臓の働きを和らげることによって。 しかし、海の刺激的な気候では、 腫瘍性疾患 手術後7年でも観察されていることがあります。 これらの現象は、見落とされた歯の病巣の再燃に加えて、ブラインバスでも観察されています。 甲状腺腫の患者は、バルト海または北海での休暇を推奨することもできません。 ヨウ素 海の空気の含有量と食べたシーフードのヨウ素の豊富さ、グレイブス 緑内障 発展することができます。 一方、 ヨウ素 コンテンツはに有益です 動脈硬化 動脈硬化症患者の治療に取って代わります。 それはお勧めできません 胆汁 海が突然冷える可能性があるため、患者はそこにとどまる。 慢性的なことはよく知られています 中耳 患者 鼓膜 損失は動く海で泳ぐべきではありません。 外耳道のグリースを塗った綿のプラグは、強い波やダイビングの場合に必要な安全性を保証するものではありません。 慢性に苦しむ人 湿疹, 乾癬 またはアレルギー 皮膚 病気は北海またはバルト海で毎年休暇を過ごす必要があります。なぜなら、定期的な繰り返しだけが治癒と改善をもたらすことができるからです。 健康 この病気が蔓延しているため、保険会社は不可能です。 貧しい人のために 血、海での滞在は特に成功しています。
山でのハイキング
運動は心臓のうっ血に価値があり、 ハイキング 山岳地帯の素晴らしいアウトドアでの改善につながる 血 血管新生と混雑の緩和による供給 冠状動脈。 運動距離は毎日2kmから20kmに増加します。 また、慢性関節疾患は、より良い血液のため、低山脈での気候の治療によって改善されます 循環 関節 が達成された。 新たに獲得した効率性は、自信と生活の質を取り戻します。 ハルツ山脈、フィヒテル山脈、エルツ山地、バイエルンの森のように、低山脈の気候は標高約400 mから始まりますが、高山脈の気候の特徴はすでに標高700〜800 mで発見され、空気の希薄化が大きく、温度変動が大きく、太陽および（紫外線）オゾン放射とオゾンレベルが年間を通じて均等に分布していることが特徴です。 したがって、強い刺激的な気候は、甲状腺の腫れを持つ人々によって十分に許容されないことがよくあります。 肺気腫のある人は、常に不足していることに苦しんでいます 酸素。 多くの運転手は、彼のエンジンが森の中でより良く動くことに気づきました。 したがって、肺気腫の患者はすぐに森林地帯、特に低山脈のモミ林で救済を見つけます。 心も体もリフレッシュ。 しかし、回復のための重要な要素は、休暇リゾートや気候の静けさです 健康 リゾート。 それでそれは混雑したビーチの場所と海辺のリゾートで特にひどく注文されます。 神経質で、疲れ果てて、完全なものを探している人 緩和 日常の環境から離れた、手付かずの自然の静寂の中でバッテリーを充電できる低山地帯に旅行するのに適しています。 仕事や日常の喧騒や喧騒が、どちらかと言えば早く戻ってくるので、すべての行楽客に安心して美しい休暇を楽しむようにアドバイスせずに、この反省を終わらせたくはありません。
