一般的な対策
- できれば横向きで寝てください！
- 必要に応じて、仰臥位予防（RLV）も いびき （例：いびき防止ベスト）。
- 限定的 アルコール 消費量（男性：最大25g アルコール 12日あたり; 女性：最大XNUMX日あたりXNUMXgのアルコール）–夕方のアルコール摂取は控えてください！
- 普通の体重を目指しましょう！ BMIの決定（ボディマスインデックス、ボディマス指数）または電気インピーダンス分析による体組成、および必要に応じて、医学的に監督された減量プログラムへの参加。
- 運転への適合性の検証：
- トラック、バス、および旅客輸送用車両（グループ2の車両）の運転手は、日中の眠気を排除する必要があります。
- 車の運転手と二輪車（グループ1の車両）には、同じ要件が適用されます（私的決定）。
従来の非外科的治療法
- 下顎前進副子（UPS;同義語： いびき 治療 端末; いびきスプリント）のために処方されています 睡眠時無呼吸症候群 重症度が低い場合、または個人がCPAP陽圧を拒否した場合 換気 アダプティブサーボベンチレーション（ASV）付き。 下顎前進副子は、睡眠検査室の医師によって処方され、歯科医によって装着されます。 XNUMX〜XNUMX週間の調整期間の後、スプリントを確認し、必要な調整を行う必要があります。 突起スプリントはXNUMXつのスプリントパーツで構成され、XNUMXつは 上顎 XNUMXつは 下顎、およびヒンジ接続。これは、突出の程度（静止位置からの下顎の前進）を調整するためにも使用されます。 UPSを使用するには、次の要件を満たす必要があります。
- 顎あたりの十分な数の固定された健康な歯、あるいは十分な数の耐荷重 インプラント.
- 口を開けるのに十分な能力
- 目立たない臨床機能分析（の機能状態に関する情報を提供する臨床および機器診断手順 頭蓋下顎骨系 （咀嚼システム））。
副作用としての健康な歯の歯のずれは証明できませんでした。 ただし、次の結果として発生する可能性があります。 いびき 口腔乾燥症（ドライ 口）またはしかし唾液分泌過多（同義語：唾液分泌過多、唾液分泌過多または唾液分泌過多;唾液分泌の増加）。
- CPAP陽圧 換気 適応サーボ換気（ASV）を使用すると、収縮期の患者に使用されます ハート 失敗と 中枢性睡眠時無呼吸症候群 （CSA）。 吸入 呼気圧は呼吸ごとに決定されます。 いつ 呼吸 安定している場合、デバイスは最小限の圧力サポートを提供します。 これにより、CPAPよりも優れた結果が得られます。 呼吸 エピソードはより大幅に減少し、 ハート 機能がさらに向上します。 注意：ある研究では、 ハート ZSAの失敗した患者は、この人工呼吸器のサポートがある場合とない場合で研究されました。 死亡率が実際に増加したことがわかった 心不全 ASV によって換気された患者 (34.8% 対 29.3%; HR 1.28; P = 0.01 および 29.9% 対 24.0%; HR 1.34; P = 0). 結論: 適応サーボ 換気 収縮期の患者には禁忌（「適応なし」または「禁止」）です 心不全 ステージNYHAII-IVおよび優勢な中枢性睡眠障害 呼吸.
定期検査
- 定期健康診断
