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一般的な対策
- 寒くて濡れた状態を避けてください!
- できる活動を避ける つながる 振動による損傷に。 機械的振動に慢性的にさらされると、筋骨格系の摩耗や損傷が発生します。 船 & 神経.
- ニコチン禁断症状
- 薬物の禁欲:アンフェタミン、コカイン
- 既存の病気に対する考えられる影響による恒久的な投薬のレビュー。
二次レイノー症候群
栄養医学
- 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
- 健康的な混合による栄養の推奨事項 ダイエット 年齢を考慮に入れて。 これは、とりわけ、次のことを意味します。
- 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物(400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物)。
- 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚(オメガXNUMX 脂肪酸)鮭、ニシン、サバなど。
- 高繊維 ダイエット (全粒穀物製品)。
- 栄養分析に基づく適切な食品の選択
- 「治療 微量栄養素(重要な物質)を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
- 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。