一般的な対策
- 一般的な衛生対策の遵守!
- 旅行中は虫刺されからしっかり守ってください!
予防接種
感染は現在の病気の悪化につながることが多いため、次の予防接種をお勧めします。
- 肺炎球菌ワクチン接種
定期健診
- 定期健康診断
栄養医学
- 病気の間、以下の特定の栄養上の推奨事項の順守:
- 十分な水分摂取量! 熱性疾患の経過中に水分が大幅に失われるため、成人の水分摂取量は 腎臓 & ハート 健康 次の経験則に従う必要があります。37°Cを超える体温の各程度について、0.5°Cあたりさらに1〜XNUMXリットル。 茶 最適です。
- 下痢:下痢の文脈では、「ティーラスク ダイエット」(期間:XNUMX日、必要に応じてそれ以上、それに対する他の病気がない限り)は成功したことが証明されています。
- 急性腸疾患の後、光がいっぱい ダイエット がおすすめ。 この食事療法の枠組みの中で、以下の食品と調理方法は、しばしば不快感を引き起こすことが経験から示されているため、避けるべきです。
- ボリュームたっぷりで脂っこい食事
- マメ科植物や白などの野菜 キャベツ、ケール、ピーマン、ザワークラウト、ネギ、タマネギ、サボイキャベツ、マッシュルーム。
- 生石とナシ状果
- 焼きたてのパン、全粒粉パン
- 固ゆで卵
- 炭酸飲料
- 揚げ物、パン粉、燻製、非常に辛い、または非常に甘い食べ物。
- 食べ物が冷たすぎる、または熱すぎる
- 豊富な食事:
- 回復後、必要に応じて、 栄養カウンセリング レビューに基づき 栄養分析.
- 栄養分析に基づく適切な食品の選択
- 「治療 微量栄養素(重要な物質)を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
- 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。